一、糖尿病冬天皮膚瘙癢怎么辦？

　　不要抓癢

　　對于已發(fā)生冬天瘙癢病的患者不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢，如果抓破損傷皮膚引發(fā)各種病菌感染。而糖尿病人皮膚的抵抗力比普通人差很多，一旦感染就可能引起更嚴重的皮膚損傷，很難愈合。如果瘙癢難耐，可以適當使用一些皮膚類藥物緩解。

　　積極控制血糖水平

　　科學研究表明，65歲以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩爾/升，其發(fā)生皮膚瘙癢癥狀的幾率就會大大減少，甚至可以降低出現并發(fā)癥的幾率。因此，積極配合治療，將血糖水平控制在理想的范圍內，是糖尿病病人預防和消除瘙癢癥狀的根本措施。

　　營養(yǎng)要均衡

　　有些糖尿病患者為了控制血糖，對主食絕對忌口，這種做法也是不正確的，因為某些營養(yǎng)元素的缺乏也會導致皮膚瘙癢。在飲食上，以營養(yǎng)均衡、品種豐富為宜，可根據病情發(fā)展的具體狀況適當進食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助于緩解瘙癢癥狀。

　　另外，糖尿病患者還要補充維生素。多吃些新鮮的多水分水果，比如番茄、雪蓮果、梨子、柚子、火龍果等。時令蔬菜，深綠色的最好，十字花棵的蔬菜（花椰菜，大白菜、油菜等），有抗氧化功能，要多吃，對消除胰島素抵抗很有幫助。

　　及時服用藥物

　　輕度瘙癢者可外用止癢性洗劑、霜劑等。嚴重皮膚瘙癢不伴感染者，可外用弱、中效皮質激素軟膏。伴念珠菌感染引起的外陰瘙癢，可局部使用抗真菌藥。全身性瘙癢可內服抗組胺類藥物，補充鈣劑、維生素C等。此外，尚可補充營養(yǎng)神經藥物，如維生素B1、B12等。

　　洗澡不易多

　　洗澡不要過勤，一般一周一次為宜；水溫要適宜，控制在37℃～40℃為好；要選用中性洗滌液或肥皂；不要過度用毛巾擦洗皮膚；可試用苦參200克中藥煎水沐浴，能使皮膚瘙癢減輕；浴后可擦護膚霜或潤膚油，也有一定去癢效果。

　　注意衛(wèi)生

　　患者在自己的日常生活中，應該加強衛(wèi)生，每日要洗臉、洗腳、清洗外陰。平時洗臉注意水溫不宜高，毛巾宜柔軟，以減少對皮膚的刺激?？蛇m當應用性質溫和的洗面奶、洗面皂以加強皮膚清潔，但注意不宜用力搓臉或擦臉。

　　衣物要寬松

　　患者的日常穿著也要加以注意，不能讓衣物對皮膚進行摩擦。糖尿病患者應當注意穿著寬松的純棉衣物，穿旅游鞋、布鞋或軟皮皮鞋。盡量不穿羊毛或化纖內衣，以免刺激皮膚而引起瘙癢。勤換衣服，勤洗勤消毒毛巾，保持床單干燥清潔。

　　二、為什么糖尿病患者會皮膚瘙癢？

　　原因：

　　糖尿病皮膚病變是糖尿病主要并發(fā)癥之一，其中糖尿病皮膚瘙癢癥的發(fā)病率高達30%以上，而寒冷的冬季發(fā)病率甚至能飆升到最高值。醫(yī)生在臨床上曾發(fā)現有90%糖尿病患者出現皮膚病，“足足比夏季高出50%以上。”專家表示。除此以外，患者還應注意腳部是否出現了龜裂現象，那很可能是糖尿病足先兆，而且也在冬季多發(fā)。

　　專家介紹，糖尿病皮膚瘙癢癥以及糖尿病足的根本原因是血糖升高，外加冬季氣候干燥、寒冷，血管收縮病變，所以出現該病。血糖升高引起皮膚抵抗力下降，同時皮膚腺體分泌的體液中含糖量升高，形成了細菌或真菌孳生的溫床；血糖升高還會引起周圍神經感覺障礙，植物神經紊亂，皮膚汗液分泌減少，皮膚干燥引起瘙癢。此外，血糖升高還會侵害局部血管，造成血管閉塞，引起皮膚脂質漸進性壞死等。所以很多糖尿病患者難以逃脫冬季皮膚瘙癢。

　　冬季瘙癢病多見于四十歲以上的成年人，下肢臀部尤為嚴重。這些人皮脂腺功能減弱，皮膚干燥。到了冬季，洗澡所花時間長，使用的肥皂多，皮膚更加干燥。隨著氣溫降低，瘙癢就開始了。冷是瘙癢的前導，熱卻是瘙癢發(fā)生的誘因。由寒冷的室外進入溫暖的室內，用熱水燙洗，躺入被窩，就開始癢了。