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夜貓子易得糖尿病

2017-02-10 來源:糖友無憂網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近日美國《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》刊登了韓國一項新研究,即使補足了睡眠,愛熬夜的“夜貓子”比早睡早起的“百靈鳥”更容易患上糖尿病和其他代謝性疾病。

   近日美國《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》刊登了韓國一項新研究,即使補足了睡眠,愛熬夜的“夜貓子”比早睡早起的“百靈鳥”更容易患上糖尿病和其他代謝性疾病。韓國高麗大學醫(yī)學院研究員金楠熙博士及其同事對1600多名47~59歲的韓國人睡眠與健康進行了研究。

 
  近日美國《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》刊登了韓國一項新研究,即使補足了睡眠,愛熬夜的“夜貓子”比早睡早起的“百靈鳥”更容易患上糖尿病和其他代謝性疾病。
 
  韓國高麗大學醫(yī)學院研究員金楠熙博士及其同事對1600多名47~59歲的韓國人睡眠與健康進行了研究。參試者中包括95名“夜貓子”和480名“百靈鳥”,其余參試者介于兩者之間。結(jié)果發(fā)現(xiàn),男性“夜貓子”罹患糖尿病的風險是“百靈鳥”的3倍。女性“夜貓子”腹部脂肪更多,患糖尿病、心臟病中風的危險更大。金楠熙博士分析指出,“夜貓子”患糖尿病風險大,與熬夜者睡眠質(zhì)量差及更愛吸煙、深夜吃東西、久坐等不健康生活方式有關(guān)。
 
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