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糖友早餐怎么吃可以預(yù)防腎病

2016-12-30 來源:北京瑞京糖尿病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早餐是三餐中糖尿病患者飲食超標(biāo)最嚴(yán)重的一餐,因為稀飯、燒餅、油條等屬于少吃為宜的高升糖食物,一不小心吃過量就會血糖飆升。

  糖尿病合并腎病的患者,飲食限制多,有調(diào)查發(fā)現(xiàn),稀飯、燒餅、油條等早餐不利于患者,至于喝燕麥奶、生菜色拉雖然顧血糖,卻會損害腎臟。

  北京瑞京糖尿病醫(yī)院專家陳維亞教授表示,糖尿病和腎病的共病患者有8成未能控制病情,主因是無法兼顧低蛋白、足夠熱量、限鉀、限鈉、限磷等飲食限制,尤其外食時,經(jīng)常滿桌食物卻無從選擇,或是跟著一般人吃養(yǎng)生餐飲,反而吃出問題。

  早餐是三餐中糖尿病患者飲食超標(biāo)最嚴(yán)重的一餐,因為稀飯、燒餅、油條等屬于少吃為宜的高升糖食物,一不小心吃過量就會血糖飆升。而國人的早餐一般以稀飯和油條等為主。而健康的燕麥則含高磷,生菜則是高鉀,會增加中后期腎臟病患者的腎臟負(fù)擔(dān),提高腎病并發(fā)癥風(fēng)險。

  北京瑞京糖尿病醫(yī)院專家陳維亞教授指出,糖尿病腎病患者首重飲食控制,掌握飲食四原則:低蛋白、低升糖指數(shù)、適量膳食纖維、適量不飽和脂肪酸,中式早餐可食用蘿卜糕與豆?jié){,或肉絲炒米粉與燙青菜等,早餐困難準(zhǔn)備的民眾,可用腎臟專用營養(yǎng)品。

  糖尿病患者因血糖過高,易導(dǎo)致微血管與大血管病變,影響腎臟的血流量,進而讓腎功能下降,是慢性腎臟病的高危險群。預(yù)防糖尿病腎病刻不容緩,所以糖尿病患者應(yīng)當(dāng)有效預(yù)防腎病,吃健康的早餐,養(yǎng)成健康的生活方式。

 

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