不要一味的降血糖，維生素B12你補(bǔ)充了嗎？

　　高血糖為什么要補(bǔ)充維生素B12?

　　高血糖是糖尿病的前兆，所以高血糖甚至糖尿病患者要學(xué)會(huì)平穩(wěn)血糖才能有利于健康!但是高血糖為什么要補(bǔ)充維生素B12?

　　有證據(jù)顯示，糖尿病患者長(zhǎng)期服用二甲雙胍，有些人可能會(huì)出現(xiàn)維生素B12缺乏，它的后果是引起周圍神經(jīng)炎、引起貧血、認(rèn)知障礙等不良反應(yīng)。

　　尤其是老年患者，血糖一直控制得不理想，有可能已經(jīng)出現(xiàn)了慢性并發(fā)癥。出現(xiàn)這一問題的原因目前還不明確，但有人認(rèn)為是由于雙胍類藥物會(huì)引起維生素B12在回腸末端的吸收障礙而導(dǎo)致其缺乏。

　　我們都知道，二甲雙胍是糖尿病患者最常見的基礎(chǔ)用藥之一，每年有上億張?zhí)幏介_出，出現(xiàn)這類問題的患者其實(shí)并不少，有必要引起足夠的重視。

　　如果確診為維生素B12缺乏，同時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病周圍神經(jīng)炎的典型癥狀，則需要采取藥物治療。具體藥物包括荃糖還原酶抑制劑(ARIS)、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)、鈣拮抗劑、甲鈷胺等。

　　其中，甲鈷胺對(duì)神經(jīng)病變所致的麻木效果較好，商品名為彌諾、彌可保、怡神保等(注意，是等……)。常用劑量為1.5mg/d，分3次服用。

　　如何控制高血糖更有效?

　　合理的鍛煉和飲食是可以幫助控制血糖的，而面對(duì)高血糖更多人會(huì)選擇食療，那么怎么做更好呢?

　　1、喝小黃米“油”治糖尿?。好刻煸缟嫌脙?yōu)質(zhì)小黃米約50克煮稀飯，煮好后沉淀片刻，撇出上面一層“油”湯，在早餐前約半小時(shí)喝下，剩下的小米飯待吃飯時(shí)吃掉，對(duì)糖尿病有很好的輔助治療作用。每天早上喝一次，連喝三個(gè)月必有顯效。

　　2、末茶治糖尿?。簩?shí)驗(yàn)證明，末茶中含有能降低血糖的成分，因此可以降血糖，如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶，身心會(huì)感到非常清爽，體力充沛，也不必?fù)?dān)心會(huì)出現(xiàn)尿糖。

　　3、馬鈴薯治療法：將馬鈴薯煮爛，用紗布或過濾器過濾，留下大部分淀粉，在家自家吃的調(diào)味品，制成湯糊飲用。

　　4、將一個(gè)拳頭大的洋蔥頭，切成6至8份，浸泡在廣口玻璃器皿中，加入一瓶紅葡萄酒(750克)，8天后每餐前空腹服葡萄酒一小杯，一星期喝完;連同泡過的蔥頭吃下，效果更好。此方有刺激胰島素分泌、降低血糖作用。

　　高血糖需要時(shí)刻控制著，一旦血糖得不到控制嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致人的生命危險(xiǎn)，所以患有高血糖的朋友一定要注意血糖的控制，讓身體時(shí)刻保持在最佳的狀態(tài)，以免發(fā)生危險(xiǎn)。