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你以為只是打呼?錯(cuò),可能還與糖尿病掛鉤

摘要:就是指心理社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙。求大白話T_T,其實(shí)說白了就是失眠癥、嗜睡癥以及某些發(fā)作性睡眠異常情況,比如睡眠呼吸暫停綜合征等等。

  你以為只是打呼?錯(cuò),可能還與糖尿病掛鉤

  晚上身邊人打著打著呼嚕卻沒了動(dòng)靜,或許有的小伙伴表示,沒關(guān)注過,有的可能還真帶家人去了醫(yī)院,但是你造嗎?如果身邊人出現(xiàn)呼吸暫停癥狀,這可能還與糖尿病掛鉤。

  先來說說睡眠障礙,就是指心理社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙。求大白話T_T,其實(shí)說白了就是失眠癥、嗜睡癥以及某些發(fā)作性睡眠異常情況,比如睡眠呼吸暫停綜合征等等。

  可能小伙伴們覺得這與糖尿病有點(diǎn)扯不上,但其實(shí)大有關(guān)系。最近《臨床內(nèi)分泌代謝雜志》(JCEM)上發(fā)表的一項(xiàng)研究稱:老年人2型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)及胰島素抵抗的增加與睡眠障礙性呼吸密切相關(guān)。

  這是為什么呢?因?yàn)榭崭?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/tnbpd/' target='_blank'>血糖水平會(huì)隨睡眠呼吸紊亂癥狀數(shù)量的增加而上升。白天嗜睡的參與者餐后2小時(shí)血糖水平更高。而且,呼吸紊亂癥狀數(shù)量增加,餐后2小時(shí)血糖水平更高。

  地球人都知道的是,正常的睡眠時(shí)間是7-8小時(shí),但還有許多小伙伴不知道,睡眠時(shí)間過長或過短都會(huì)增加2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。如果用一條曲線也表示的話,那就是一條U字形曲線。

  但需要特別說明的是,最新研究顯示出現(xiàn)呼吸暫停癥狀與2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)聯(lián)系更密切。而與先前的研究不同的是:失眠癥狀和葡萄糖代謝或與2型糖尿病的發(fā)生沒有相關(guān)性。

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