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糖尿病前期有什么征兆?是什么原因導致了糖尿???

2016-11-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著生活質量提高,食物選擇越來越多,我們的飲食結構也越趨改變,但也與此同時催生了糖尿病這類“富貴病”。越來越多的人患有糖尿病,我國患占據(jù)世界糖尿病患的比例也越來越大。

  每年的11月14日是“世界糖尿病日”。如今糖尿病已經成為我國主要公共健康危機之一。

  糖尿病前期有什么征兆?

  糖尿病的出現(xiàn),嚴重擾亂了患者的日常生活,讓患者無法正常的生活、工作?;加刑悄虿〉幕颊呷绻荒軌虻玫酵咨频闹委?,很有可能會出現(xiàn)生命危險。下面就讓我們一起來看看糖尿病前期征兆都有什么?

  專家介紹說,糖尿病癥狀可總結為“三多一少”,所謂“三多”是指“多食、多飲、多尿”,“一少”指“體重減少”。

  (1)多食:由于大量尿糖丟失,如每日失糖500克以上,機體處于半饑餓狀態(tài),能量缺乏需要補充引起食欲亢進,食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌,因而病人易產生饑餓感,食欲亢進,老有吃不飽的感覺。高血糖的人群在日常生活中要學會科學搭配膳食,如飲食中添加燕麥、蕎麥等粗糧,及含糖量低的新鮮蔬果、海帶等。但是過量攝入膳食纖維會致消化不良,影響人體對蛋白質及鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素的吸收利用。如在短期內突然由低纖維膳食轉變?yōu)楦呃w維膳食,可致一系列如胃腸脹氣、腹瀉、腹痛等消化道不耐受反應。所以,需要注意循序漸進增加含膳食纖維的食物。

  (2)多飲:由于多尿,水分丟失過多,發(fā)生細胞內脫水,刺激口渴中樞,出現(xiàn)煩渴多飲,飲水量和飲水次數(shù)都增多,以此補充水分。排尿越多,飲水也越多,形成正比關系。

  (3)多尿:糖尿病人血糖濃度增高,體內不能被充分利用,特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收,以致形成滲透性利尿,出現(xiàn)多尿。血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。

  (4)消瘦(體重減少):由于胰島素不足,機體不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量。其結果使體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗,再加上水分的丟失,病人體重減輕、形體消瘦。疲乏無力,突然在一段時間內老喜歡待在家里,不喜歡戶外活動,精神較為委靡,就有可能是糖尿病前兆。

  (5)血糖高最好不要吃香蕉,只有病情穩(wěn)定,血糖基本控制的糖尿病患者才可以吃水果,一般說來,空腹血糖7.8毫摩爾/升以下(140毫克/分升),餐后2小時血糖在10毫摩爾/升(180毫克/分升)以下,以及糖化血紅蛋白7.5%以下,病情穩(wěn)定,不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者,可以在醫(yī)生營養(yǎng)師的指導下選用含糖量低、味道酸甜的水果。

  是什么原因導致了糖尿???

  隨著生活質量提高,食物選擇越來越多,我們的飲食結構也越趨改變,但也與此同時催生了糖尿病這類“富貴病”。越來越多的人患有糖尿病,我國患占據(jù)世界糖尿病患的比例也越來越大,那么是什么原因導致糖尿病呢?

  第一、不良的生活習慣導致。糖尿病發(fā)病原因就是來自于病人平時的不良習慣和一些其他的生活因素。比如年輕時的操勞過度,導致機能受損,或是先天的不足后天又失去平衡,或者未老先衰,以及肥胖的人等,體內的脂肪堆積過多,干擾到了心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙等。這些因素致使胰腺功能衰竭,胰島素分泌不足,這種現(xiàn)象都會產生糖尿病的得病機會。

  第二、遺傳。相當多的糖尿病患者幾乎都是由于遺傳的因素而引起的,尤其是有糖尿病家族史的病人更顯突出。如果夫妻兩人都是糖尿病患者,那么他們所生下來的孩子有一半機會是會患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病,雖然小孩不一定會得糖尿病,但是會成為糖尿病基因的攜帶者,那么他所生孩子的患病率也會相對較大的。

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