在糖尿病治療的過程中,有些糖友為了將血糖、血脂、血壓、體重等都控制在完全正常的范圍內(nèi),不惜經(jīng)濟支出和肉體痛苦,整天想的是控制糖尿病，連做夢都想把血糖控制在正常水平。

　　以下六種做法就是這類糖友的真實寫照:

　?、僬鞛橹尾”疾?遍訪名醫(yī),求購“新奇特效藥”；

　?、诔燥埌磿?，多1克不吃,少1克補上；

　　③運動按公式,步步計算；

　?、苊看涡”愣紲y尿糖；

　?、菅獕簻y量1天達20多次；

　?、抻鲠t(yī)生必問,若兩位醫(yī)生說的不一樣,就去看書本,一旦書本看不懂,醫(yī)生說的又聽不明白,心情就煩躁,吃不香睡不著。

　　這些糖友整天昏昏沉沉,每天的活動都圍繞著治病進行,生活毫無樂趣；日久天長,有的患上了抑郁癥,有的病情加重,而真正能把血糖控制達標(biāo)的患者卻寥寥無幾。

　　這些糖友把“以人為本”的治病主體變成了“以病為本”。原本是自己要治療疾病，結(jié)果卻變成了疾病來控制自己,自己成了疾病的奴隸。

　　這些糖友對糖尿病的理解有偏差,期望值過高。糖尿病患者正確的做法是:既要積極治療,又要盡可能地享受人生的歡樂,這才是正確的治療理念。

　　治病一要講原則,二要講靈活,血糖控制要達標(biāo),但也要結(jié)合實際不可強求，超越現(xiàn)實地去做一些不能實現(xiàn)的事情,會導(dǎo)致事與愿違,事倍功半的結(jié)果。

　　1）過度控制

　　目前治療水平還不能將每個時段的血糖都控制在正常水平,控制過嚴(yán)容易發(fā)生低血糖,低血糖比高血糖更危險；過松又不能達標(biāo)。

　　因此，根據(jù)血糖、年齡、病情、并發(fā)癥等,可將血糖控制標(biāo)準(zhǔn)分為三級:理想、滿意和一般。根據(jù)不同病情適度治療，適度達標(biāo)即可，血糖控制過度,其結(jié)果極有可能發(fā)生低血糖,甚至有生命危險。

　　尤其是老年病人要特別注意這一點，治療要以盡量少發(fā)生或不發(fā)生低血糖為基本原則。如果反復(fù)發(fā)生低血糖，而血糖和糖化血紅蛋白又不能達標(biāo)，就必須請醫(yī)生調(diào)整治療藥物和方案，單靠自己的“自助醫(yī)療”是很難解決問題的。

　　2）過度限食

　　糖尿病的飲食治療需按照標(biāo)準(zhǔn)體重和勞動強度制定食譜,要求低糖、低脂肪，控制總熱量。要做到平衡膳食,主副食搭配,粗細糧調(diào)配。

　　有的對飲食治療過于重視,吃主食以克計算，而且不吃水果，不喝牛奶，不吃點心，寧可少吃，絕不過量。

　　結(jié)果體重逐漸下降（體重指數(shù)低于19），血糖反而升高，并出現(xiàn)了饑餓性酮癥；還誤認(rèn)為是病情控制不良，繼續(xù)過度限食，其后果必然是反復(fù)出現(xiàn)低血糖和嚴(yán)重的營養(yǎng)不良。

　　3）過度運動

　　運動要根據(jù)年齡、體重、血糖水平、有無并發(fā)癥等而進行?？崭寡牵?6.7mmol/L時應(yīng)暫停運動。

　　常規(guī)運動應(yīng)當(dāng)在餐后30分鐘進行,每次30分鐘左右,強度以運動結(jié)束時脈搏不超過170－年齡為宜。

　　有的對運動降糖情有獨鐘，認(rèn)為運動可降糖、降脂、降體重、提高胰島素敏感性、增強免疫力,只費力,不花錢,何樂而不為。

　　但是，運動治療有許多禁忌證:

　　①心功能不全、嚴(yán)重心律失常、不穩(wěn)定性心絞痛、近期發(fā)生了心肌梗死；

　?、诟鞣N感染的急性期；

　?、蹏?yán)重的糖尿病腎??；

　　④糖尿病足；

　?、輫?yán)重的眼底病變；

　?、扌陆l(fā)生血栓性疾??；

　?、咄Y或酮癥酸中毒；

　?、嘌俏吹玫搅己玫目刂疲‵PG在16.7mmol/L以上），

　　特別是伴有腎病、眼底病變以及合并高血壓、缺血性心臟病者，不適于進行有風(fēng)險的運動治療。

　　例如，有一位病人因房屋裝修,騎車購物,每天跑30多公里路程，自己又買了一臺跑步機,一天做兩次跑步機運動，很是疲勞，以為如此堅持不懈，必有好處?？伤恢肋\動療法是把雙刃劍,運動適度可降糖,運動過度反而升糖。

　　4）過度診療

　　一位患者患糖尿病32年，白內(nèi)障5年，視力0.5，但眼底未發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變。而他卻要求手術(shù),醫(yī)生勸其可暫時不做,但病人聽別人說,術(shù)后視力可達到1.0,堅決要做。

　　術(shù)后視力不但沒有進步,經(jīng)常結(jié)膜充血,經(jīng)檢查是角膜內(nèi)皮受損,長期用貝復(fù)舒點眼修復(fù)內(nèi)皮,花了錢,遭了罪,視力卻無好轉(zhuǎn)。

　　人工晶體并不比自己“原裝”的好,它終究是異物,只有當(dāng)視力降到0.1左右,影響生活時,或因白內(nèi)障影響激光治療視網(wǎng)膜病變時才需要做手術(shù)。