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兒童大量飲用碳酸飲料可能導(dǎo)致糖尿病

2014-11-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童非常喜歡甜味的飲料,碳酸飲料大部分都味道甘甜,由于兒童對于飲食沒有節(jié)制的能力,會因?yàn)橄矚g碳酸飲料的味道而不加節(jié)制地大量飲用。

  現(xiàn)在隨著人民生活水平的提高,在飲食方面有了更高的要求,很多人口渴時(shí)不會選擇喝水,而是選擇口感更好的碳酸飲料。特別對于兒童來說,碳酸飲料幾乎可以替代飲用水。實(shí)際上兒童大量飲用碳酸飲料,會導(dǎo)致兒童糖尿病的發(fā)生,希望廣大家長能夠引起重視!接下來小編就來問您做詳細(xì)的介紹。

  兒童糖尿病患者約占所有糖尿病患者的5%,并且發(fā)病率在逐年增高。1型糖尿病患兒發(fā)病與遺傳因素有關(guān),而2型糖尿病患兒的發(fā)病主要與生活環(huán)境、日常習(xí)慣、飲食等外界因素有關(guān),大量飲用碳酸飲料是糖尿病的重要誘發(fā)因素之一。

  兒童可能因?yàn)椴缓侠淼娘嬍沉?xí)慣,日常缺乏體育鍛煉而引起肥胖,由于肥胖可以引起機(jī)體胰島素抵抗而誘發(fā)2型糖尿病。多吃高脂肪食物,飲用碳酸類飲料是引發(fā)肥胖的重要原因,特別是飲用含糖碳酸飲料,可以使兒童的血糖水平急劇升高。

  兒童非常喜歡甜味的飲料,碳酸飲料大部分都味道甘甜,由于兒童對于飲食沒有節(jié)制的能力,會因?yàn)橄矚g碳酸飲料的味道而不加節(jié)制地大量飲用。碳酸飲料會讓人更愿意攝入高糖、高熱量的食物,其中含有的焦糖成分會引起人體內(nèi)代謝紊亂,可能導(dǎo)致胰島素抵抗,因此兒童的家長應(yīng)盡量減少提供碳酸飲料,可以改為乳酸菌飲料、奶制品或豆?jié){。減少碳酸飲料的攝入不但可以減少兒童糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),還有利于控制兒童的體重,減少將來患高脂血癥、高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

  建議家長為了兒童的健康考慮,在你身上不能一昧順從孩子的要求,要幫助孩子做到營養(yǎng)均衡的飲食搭配。平時(shí)少喝碳酸飲料,少吃沒有營養(yǎng)的快餐食品。

  (實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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