糖尿病人的首要任務(wù)是控制血糖。大多數(shù)糖尿病人對于藥物降糖不陌生，但對于飲食控糖了解并不多，湖南大學(xué)健康教育研究室的沈新強(qiáng)副教授為糖友們詳細(xì)闡述了飲食控糖對于糖尿病治療的重要性。

　　“藥物降糖是將升高的血糖降下去，飲食控糖是控制血糖的主要來源，平穩(wěn)血糖。飲食控糖是糖尿病治療的基石，無論哪種類型的糖尿病人，無論是使用口服降糖藥還是注射胰島素，要想控制好血糖，都離不開良好的飲食控制。”沈新強(qiáng)指出，“對于早期輕度糖尿病人，甚至不必用藥，僅僅通過單純的飲食控糖，就可以使血糖得到良好的控制。對于中重度糖尿病人，通過良好的飲食控糖，可以大大減少口服降糖藥或胰島素的用量，減輕藥物性損傷。”

　　需要提醒的是，糖尿病人除了含糖量高的食物需要嚴(yán)格限制以外，大多數(shù)食物均可享受，在限制總熱量的前提下，食物多樣化也是營養(yǎng)均衡的需求。特別強(qiáng)調(diào)的是糖尿病人要選擇富含膳食纖維的主食，少吃多餐，因?yàn)檠亲畲蟮膩碓淳褪且蝗杖偷闹魇场?/p>

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)