有些皮膚病的確需“忌口”，可不是什么都不能吃??！

臨床上有許多皮膚病需要飲食禁忌，如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、銀屑病、玫瑰糠疹、扁平苔蘚、紅皮病、脂溢性皮炎等病與飲食有著極其密切的關(guān)系，皆因食用刺激性食物或發(fā)物而使病情加重。

春節(jié)放假期間的護(hù)膚指南全在這！

常洗澡對皮膚的養(yǎng)護(hù)也十分有效。入浴時(shí)，要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位的皮膚。浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)岬南丛杷屑由仙僭S醋，洗浴后會(huì)感到格外舒適。

護(hù)膚誤區(qū)，一定謹(jǐn)記！

不管是在室內(nèi)待著還是出門，皮膚都會(huì)不同程度受到損傷，日常生活中并不只是存在太陽的紫外線，就連室內(nèi)的不同燈光也一樣會(huì)導(dǎo)致皮膚問題的出現(xiàn)。

別用蜂蜜泡水了！這三種吃法，清熱美白、祛斑養(yǎng)顏，更實(shí)用！

蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素?cái)夭莩钡氖称贰Ｒ驗(yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。

淘米水中加點(diǎn)它，告別暗黃肌膚，祛斑美白，還你嬰兒

淘米水中富含有多種維生素等營養(yǎng)成分，有助于清潔肌膚，去除皮膚污垢，從而達(dá)到護(hù)理美白和清潔肌膚的效果?？捎卯?dāng)天淘米的第二道淘米水澄清后用來洗臉?！?/p>

冬天一到，皮膚干燥！用天然面膜敷臉，皮膚水潤！

把蘆薈去刺以后切成塊狀，然后放入榨汁機(jī)中打成蘆薈汁；再把綠豆放入鍋中煮爛，取出靜置變冷后，再摻加蘆薈汁進(jìn)行拌和。均勻拌和成泥狀以后，就能夠涂在臉上了，20分鐘后用清水洗凈。

護(hù)膚妙招，早晨護(hù)膚小竅門~

很多人都喜歡在晚上才徹底清潔肌膚，而忽視了早上的清潔工作。其實(shí)這是不對的，因?yàn)橥砩鲜羌∧w排毒時(shí)間，會(huì)代謝出很多堵塞、油垢，而這些臟東西往往躲在毛孔中，如果不及時(shí)清潔會(huì)導(dǎo)致多種肌膚問題的產(chǎn)生。

早晨不要著急洗臉，做好這3步，變白變水嫩，五十歲都沒皺紋，不信你試試！

牛奶有美白和滋潤的功效，可以很溫和的滋養(yǎng)肌膚。我們在日常洗臉清潔的時(shí)候，先用清水洗臉，然后在臉上涂上牛奶，滋潤10分鐘左右，就可以用清水洗干凈了，這樣就可以幫助皮膚增白了。

快速補(bǔ)水 祛斑 保濕