臉出油什么原因？臉出油厲害怎么辦？

2020-04-28 來源：皮膚保養(yǎng)小竅門標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：從體質(zhì)的角度來說，痰濕體質(zhì)的人，即濕熱體質(zhì)。臉上總是油光可見的人，大多是這種體質(zhì)。濕熱體質(zhì)是比較常見的一種體質(zhì)類型，多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體臟腑、陰陽失調(diào)，氣血津液運化失調(diào)，易形成痰濕時，便可以認為這種體質(zhì)狀態(tài)為濕熱體質(zhì)。

吃肉會使臉上出油嗎

聚餐，本來也是很開心的一件事，無奈回來不知道是油煙熏的，還是皮膚受到刺激的原因，臉上的油光又回來了，然而小仙女是要去見男神的啊，這就是件讓人非常煩惱的事了。

和閨蜜聊起這件事，"哎呀，你聚餐的時候得少吃點肉啊!"，什么，吃肉還會讓皮膚變油?

吃肉會讓臉上變油嗎?

會，經(jīng)常高脂肪高熱量的飲食(比如肥肉、香腸、炸雞、漢堡、熱狗等)，確實會提高皮脂的分泌率，讓臉上看起來更油，如果長期攝入高熱量的食物，皮脂的分泌率會比其他人高。

還要注意減少高糖類食物(典型是的巧克力)，刺激性食物(比如辣椒粉、胡椒粉)的攝入，這些食物會促進皮脂腺的分泌增加，食用過多會使皮膚的代謝紊亂，看起來"油亮"，還給細菌的滋生提供溫床，加快細菌的生長。

為什么臉上總會出油？這是什么原因引起的？

1、電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產(chǎn)生干性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環(huán)。

2、經(jīng)常熬夜會影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

3、很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經(jīng)常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔，使皮膚油脂分泌更多。

4、從體質(zhì)的角度來說，痰濕體質(zhì)的人，即濕熱體質(zhì)。臉上總是油光可見的人，大多是這種體質(zhì)。濕熱體質(zhì)是比較常見的一種體質(zhì)類型，多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體臟腑、陰陽失調(diào)，氣血津液運化失調(diào)，易形成痰濕時，便可以認為這種體質(zhì)狀態(tài)為濕熱體質(zhì)。

5、青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮膚紋理粗，毛孔粗大，膚質(zhì)厚硬，易長暗瘡生粉刺，多黑頭，化妝后容易脫妝，油脂外溢，臉上帶油光。

6、不當?shù)娘嬍常@是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應(yīng)告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。