有些人經(jīng)常隨意抓一下手上就會起風團，并且越抓越癢，過幾分鐘后又消下去，去醫(yī)院檢查才知道是得了蕁麻疹，但是對這種疾病卻一無所知。蕁麻疹又稱為風疹塊，是出現(xiàn)在皮膚上的小的、蒼白或發(fā)紅的水腫斑塊。

蕁麻疹出來搗亂的時候會有什么表現(xiàn)呢？

1.癢，非常癢，跟針刺一樣，不饒不舒服，饒了更加癢。

2.有的患者會有非常明顯的皮膚劃痕征。一般是拿圓珠筆帽或者牙簽鈍端在前臂內側劃三道，過幾分鐘之后會有明顯的浮腫，這是由于皮膚內的肥大細胞釋放組胺導致的。

每一個患蕁麻疹的人，都應該體驗過盼星星數(shù)月亮的日子。煎熬與無奈全都停留在為之焦灼等待的時光里。

而每一個患蕁麻疹的人應該知道這六件事：

1.飲食：民以食為天，我們每天都要靠外在獲取食物保證身體的能量，飲食是一件很重要的事情，除非你是天仙兒，有情飲水飽，那也是沒有毛病。

忌口！忌口！忌口！是一件很重要的事情。

過敏源堅決不能吃，如果不知道，可以做一個過敏源檢測。或者可以用小本本記錄下來，堅持記錄，也能發(fā)現(xiàn)可能存在的過敏源。

2.激素藥不一定是不好的：現(xiàn)在很多人提激素色變，其實真的沒有這樣的必要，合適的用量，激素有可能也是好的。

3.不要過分依賴藥物：激素雖然不全是不好的，但是長期使用肯定是不合適的，有可能還會養(yǎng)成依賴性。所以，用藥還是要在醫(yī)生的指導下。

4.保持心態(tài)的平和：平和心態(tài)真的很重要。

很多時候，癥狀往往是被自己的心理負擔給放大了。當心情不好的時候，可以去追劇，可以去聽音樂，可以買買買，在不傷害別人和自己的前提下，可以做自己想做的一切事情。

5.運動：適量的有氧運動會加快新陳代謝，幫助出汗排毒。體內毒素都被排出了，蕁麻疹也自然而然就好了。

當然更要注意飲食搭配易敏人群更應該多吃富含維生素及抗氧化的食物減少油炸類高熱量高糖分的攝入。

6.環(huán)境：注意保暖，別再次受涼，也避免風吹。保持環(huán)境的干凈，不潮濕也很重要。

這幾種措施讓蕁麻疹變乖

1.衣服一定要晾干，被褥經(jīng)常清洗晾曬

防止多雨潮濕天氣滋生病菌導致蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等皮膚病。

布藝沙發(fā)很容易吸潮，要保持沙發(fā)的清潔，定期除塵，另外最好定期清洗。還要把拖把消毒清潔，洗后放在通風的房間。

2.環(huán)境不要過于潮濕

陰雨天睡覺前最好關上窗戶，或將窗戶開一窄縫，拉上窗簾，睡覺時蓋好被子，不要著涼。如果穿涼鞋走在雨水里，回到家要及時把腳擦干，換上干燥的鞋子。

3.保持衛(wèi)生

丘疹性蕁麻疹多為昆蟲等的叮咬導致的過敏。稍加注意是完全可以預防的，應該勤換洗、勤曬床單被子。

平時用開水泡洗床單、被套和涼席，天熱換涼席時，尤其要注意殺蟲。這樣就能有效防止丘疹性蕁麻疹的發(fā)生。

皮膚病醫(yī)院皮膚專家表示，蕁麻疹治療首先要能找準過敏原，依據(jù)過敏因素對癥治療才能蕁麻疹。

蕁麻疹是一種常見的過敏性疾病，發(fā)病時伴有劇烈的瘙癢感，風團反復發(fā)作，不治很難自愈，嚴重時可造成心慌、血壓下降等過敏休克的表現(xiàn)。因此，治療蕁麻疹刻不容緩。