“中醫(yī)認為,‘女七男八’,說明女子的生命節(jié)律與‘七’有關,男子的生命節(jié)律與‘八’有關。女子每隔七年生理上發(fā)生一次重大變化,男子要每隔八年才發(fā)生一次變化。”
《黃帝內經(jīng)》記載,女子“五七陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墜”意思說女子從35歲開始身體就走下坡路,面開始發(fā)黃,開始脫發(fā)。
女人隨著年齡增長,身體會慢慢開始衰老,到了一定年齡衰老速度就會加快。身體有這6個表現(xiàn),說明衰老速度加快了!
1,經(jīng)期縮短或延長
月經(jīng)周期的變化是卵巢功能的表現(xiàn)之一。
若月經(jīng)經(jīng)期慢慢縮短或延長,小于25天甚至是20天,或者經(jīng)期延長到40天、50天才來,說明子宮與卵巢已經(jīng)出現(xiàn)老化了。
2,臉部氣色變差
皮膚氣色是女性衰老的指標之一。
若發(fā)現(xiàn)氣色黯淡、沒有光彩,說明你已經(jīng)邁入衰老初期。之后,皮膚會缺水、松弛,開始出現(xiàn)皺紋。
而眼周肌肉也會慢慢松弛,出現(xiàn)眼袋、黑眼圈等表現(xiàn),使整個人沒有任何光彩。
3,容易掉發(fā)
頭發(fā)是年齡老化最為顯著的標志。
女人過了28歲,頭皮與皮膚一樣開始逐漸老化,出現(xiàn)白頭發(fā)、掉發(fā)等情況,說明身體機能已逐漸老化了。
4,彎腰駝背
人體的骨量一般在35歲左右達到峰值,隨后會出現(xiàn)不同程度的骨質疏松。
骨質變差,身體承受負荷未減少,時間久了可能引起支撐人體站立的脊椎骨等骨骼發(fā)生萎縮或壓縮性骨折,使得背駝了,人變矮了。
5,臀部下垂
一旦臀部下垂,變得松弛,就說明髖關節(jié)及髖關節(jié)內部的腹腔能力下降了。
經(jīng)常久坐、運動少的女性,易出現(xiàn)臀部下垂。
6,聲音改變
絕經(jīng)后的女性因雌激素缺乏,聲帶易腫脹,會導致說話聲音變得低沉。
女人衰老比男人要早,35歲后的女人,延緩衰老,這5件事最好少做,或不做!
一:熬夜,睡眠不足
熬夜是皮膚年輕的最大“敵人”。
長期熬夜,睡眠不足會使皮膚細胞各種調節(jié)活動失常,皮膚微循環(huán)受影響,細胞組織的新陳代謝紊亂,皮膚的更新、營養(yǎng)吸收都受到阻礙,導致老化加速。
二:喝水不足
皮膚角質層的含水量在15-25%之間。
若水補充不足會使皮膚深層細胞水分缺乏,影響彈性蛋白和膠原蛋白的合成,還會使皮膚角質層含水量受到影響,易使皮膚沒有光澤,變得粗糙。
三:吸煙
吸煙者的皮膚出現(xiàn)皺紋比不吸煙者要提前10年。
香煙中的尼古丁會使皮膚上血管收縮,會增加血管內垃圾,加速衰老。
四:吃垃圾食品
比如膨化食品、香腸、油炸類食物、腌制食物、燒烤類等。這些食物中含有高油脂、高鹽成分,部分垃圾食品中含有致癌物質,會增加皮膚衰老速度。
特別是鹽,高鹽攝入會影響電解質平衡,從而加速皮膚衰老。
五:不愛運動
俗話說“生命在于運動”,適量的運動不僅能促進新陳代謝,增加血液循環(huán),運動時出汗有助皮膚排出代謝廢棄物,可使皮膚狀態(tài)更佳,也可增加皮膚彈性。
35歲后女人,日常多補充5種營養(yǎng)素,有助于延緩衰老。
1,維生素C
食物來源:橙子、橘子、柚子、檸檬、百香果、芭樂等
維生素C是一種水溶性維生素,具有很強的抗氧化性,可抗自由基,促使皮膚黑色素沉著減少,從而淡化黑斑和雀斑等,延緩衰老。
維生素C還可提高身體免疫力,預防癌癥、心臟病、中風,保護牙齒和牙齦等。
2,維生素E
食物來源:麥芽、大豆、菠菜、杏仁、花生等。
維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,保護機體細胞免受自由基的毒害,改善脂質代謝;預防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥。
維生素E可延緩衰老,有效減少皺紋,減少細胞耗氧量,還可減少斑紋組織產(chǎn)生。
3,不飽和Omega-3脂肪酸
食物來源:紅蘇子油、棕亞麻籽油、深海魚等
Omega-3脂肪酸是人體細胞膜的重要構成基礎物質,缺乏Omega-3脂肪酸會造成皮膚粗糙,毛發(fā)無光澤,過早出現(xiàn)皺紋。
Omega-3脂肪酸能使皮膚均衡保濕及保持健康,能使真皮層分泌出更強力的膠原和彈性纖維,幫助消除皺紋和細紋,并挺實漸呈松弛的皮膚。
Omega-3脂肪酸是人體內分泌的基礎調節(jié)物質,對人體激素的合成有一定的調節(jié)作用,能夠減輕更年期癥狀。
Omega-3脂肪酸進入體內可分解為EPA和DHA,EPA被稱作血管清道夫,可預防血栓形成;DHA被稱作腦黃金,可預防老年癡呆癥的提早發(fā)生。
其中,紅蘇子油中被稱為“陸地上的深海魚”,含Omega-3脂肪酸很高。
4,茶多酚
食物來源:綠茶、紅茶等
茶多酚具有很強的抗氧化作用,具有清除自由基的作用,可抑制皮膚線粒體中脂氧合酶和脂質過氧化作用,從而具有抗衰老效應。
5,花青素
食物來源:紫薯等
花青素屬于生物類黃酮物質,最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。研究發(fā)現(xiàn),花青素抗氧化性比維生素E高50倍、比維生素C高20倍。
治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價: ¥63本品不能代替藥物
健客價: ¥329本品不能代替藥物
健客價: ¥338產(chǎn)品主要用于體外檢測末梢全血中的葡萄糖濃度,可用于醫(yī)療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價: ¥35用于人體血壓監(jiān)測。
健客價: ¥149該產(chǎn)品供測量人體血壓用。
健客價: ¥399用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥118用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥73用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價: ¥38用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者。詳見說明書。
健客價: ¥59高血壓、冠心病(心絞痛)。 伴有左心室收縮功能減退(射血分數(shù)≤35%,根據(jù)超聲心動圖確定)的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類藥物治療。
健客價: ¥31高血壓.冠心?。ㄐ慕g痛)。伴有心室收縮功能減退(射血分數(shù)≤35%,根據(jù)超聲心動圖確定)的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類藥物治療。
健客價: ¥23用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·近期心肌梗死患者(從幾天到小于35天),近期缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥55用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥80高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有左心室收縮功能減退(射血分數(shù)≤35%,根據(jù)超聲心動圖確定)的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類藥物治療。
健客價: ¥290硫酸氫氯吡格雷片: 用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治
健客價: ¥348富馬酸比索洛爾片:高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有左心室收縮功能減退(射血分數(shù)≤35%,根據(jù)超聲心動圖確定)的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類藥物治療。 三七破壁飲片:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥270(1)異煙肼與其它抗結核藥聯(lián)合,適用于各型結核病的治療,包括結核性腦膜炎以及其他分枝桿菌感染。 (2)異煙肼單用適用于各型結核病的預防: ①新近確診為結核病患者的家庭成員或密切接觸者; ②結核菌素純蛋白衍生物試驗(PPD)強陽性同時胸部X射線檢查符合非進行性結核病,痰菌陰性,過去未接受過正規(guī)抗結核治療者; ③正在接受免疫抑制劑或長期激素治療的患者,某些血液病或網(wǎng)狀內皮系統(tǒng)疾病(如白血病
健客價: ¥29