青春痘不宜吃的食物有哪些?
1、應忌食辛辣溫熱的食物
痤瘡多屬內熱問題,若常吃性熱的食物會導致痘痘反復復發(fā)、糾纏不清。
比如:辣椒、芥末、生蔥、生蒜、生姜、香菜、韭菜、羊肉、狗肉、雞肉、蝦、南瓜、芋頭、桂圓、荔枝、栗子、鯉魚、鰱魚、茶、咖啡等。
2、應忌服補品
補藥大多為熱性制品,補后會讓人內熱加重,更易誘發(fā)痤瘡青春痘。
3、應少吃甜食
人體在甜類食物攝入過多之后,會讓痘痘肌患者的身體新陳代謝更加旺盛,這會使皮脂腺分泌增多,從而痘痘反復不斷。
4、應少吃快餐、腌制、烤制食品
如快餐、燒烤、可樂、果汁、方便面等,這會加重痤瘡原本就多伴隨的便秘,久之會引發(fā)痤瘡青春痘。
5、應少吃夜宵
這樣不僅會加重腸胃夜間消化負擔,還會誘發(fā)便秘,引起痤瘡青春痘反復。
6、應該少吃脂肪含量高的食物
這類食物食后會產生大量熱能,使身體內熱加重,引發(fā)痤瘡青春痘。
如:動物油脂、動物肝臟、奶油、雞蛋黃、芝麻、堅果類、油脂食物、奶油糕點。
7、應少吃腥發(fā)食物
腥發(fā)食物會引發(fā)過敏或者使體內內熱壅積,皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以去除,加重痤瘡青春痘。
如:水產品、某些肉類,牛肉、羊肉、狗肉和韭菜等。
8、應少吃人工添加劑
吃的過量會加重內臟的消化負擔,造成黑色素沉淀,不利于痤瘡青春痘的恢復。
9、忌煙酒
有痘除了要注意飲食外,及早治療才是關鍵。痘痘不只是危害顏值,更加是影響健康的重要殺手,切勿輕視它!
達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
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健客價: ¥60益氣健脾,養(yǎng)陰生津,清熱,并能提高機體免疫功能。用于化療、放療以及不明原因引起的白細胞減少癥,青春型痤瘡,亦可用于慢性遷延性肝炎的治療。
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健客價: ¥58治療痤瘡的同時修補受損的肌膚。
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健客價: ¥23.5本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部。胸和背部的痤瘡。
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健客價: ¥22清熱利濕,解毒散結。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺,癥見顏面皮膚光亮油膩、黑頭粉刺、膿皰、結節(jié)、伴有口苦、口黏、大便干;痤瘡見上述證候者。
健客價: ¥30本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
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健客價: ¥12.5適用于重度痤瘡,尤其適用于結節(jié)囊腫型痤瘡,亦可用于毛發(fā)紅糠疹等疾病。
健客價: ¥15適用于重度難治性結節(jié)性痤瘡(結節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
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