皮膚干燥起皮怎么辦？做到這4點，還原水潤肌膚

皮膚干燥是一個讓人很困擾的問題，嚴重的話皮膚干燥會起皮，就會讓人很容易看出每一個凸出來的小皮粒，甚至會掉皮，嚴重影響肌膚的健康，而且皮膚干燥也很難上妝，會經(jīng)常出現(xiàn)脫粉的情況，所以要重視皮膚干燥的問題，那到底如何防止皮膚干燥起皮呢？

1.出門必須涂抹防曬霜，不管是哪一季，都要記得。而且請針對不同天的紫外線指數(shù)，來選擇你的防曬霜，一般，中國的紫外線，會在篇中向高，建議你選擇對抗此類的防曬霜。

2.出門也必須用保濕霜。對于愛美的女性來講，絕對不能丑丑地出門，所以在出門前，一定要給自己的皮膚做一次最徹底的護理，做足了水分的保養(yǎng)，以及鎖水的功能后，再出門。

3.營養(yǎng)均衡，在發(fā)現(xiàn)臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。

4.拒絕用含酒精類的化妝品。有些女性，也喝水，也用防曬，也用保濕水，可還是起皮，這是因為你用的化妝品里含有的酒精過多，會起到吸走臉部皮膚水分的作用，而且揮發(fā)也大。