過敏性紫癜怎么吃？注意忌口+補(bǔ)充維生素

病問：

您好，我家孩子今年7歲3個月，是女孩，血尿正常。18年過年后就開始出現(xiàn)的紫癜，后來關(guān)節(jié)也痛，并且有便血的情況，來回住院反復(fù)了四五次，目前病情還算穩(wěn)定，只是孩子一直都在忌口，想問一下這方面的飲食問題，謝謝指導(dǎo)！

醫(yī)答：

過敏性紫癜是出血性毛細(xì)血管炎癥，有的也會直接被說成毛細(xì)血管脆性病，病灶跟病人的機(jī)體免疫有很大的關(guān)系，治療需要積極治療，關(guān)于飲食方面，不同類型有不同禁忌。

——皮膚紫癜

過敏性紫癜皮膚型如果有檢測明確的過敏原，那么在剛發(fā)病的一段時間內(nèi)需要遠(yuǎn)離過敏原，比如海鮮，牛奶，禽蛋，包括牛奶雞蛋加工后的食品，有的餅干，蛋糕也要避免吃。但是隨著病情的好轉(zhuǎn)，癥狀的消失，病人就可以慢慢的添加飲食。

可以先給病人吃一些富含維生素C的水果，比如獼猴桃，柑橘等。添加飲食的順序也從優(yōu)質(zhì)蛋白食物開始，比如畜肉，禽肉等，也可以適當(dāng)提高碳水化合物的占熱比，比如點(diǎn)心甜食等，不要吃多。

如果皮膚紫癜沒好全還是要注意飲食的攝入，盡量不要用動物油作為烹調(diào)用油。在攝入食物的時候還是要注意選擇細(xì)軟的，容易消化的軟食以及半流質(zhì)食物，注意別多吃加工油膩油炸等食物。

——腹型紫癜

腹型紫癜的飲食主要圍繞病人的癥狀來開展，比如腹型紫癜常見的癥狀，惡心，嘔吐，腹痛，便血等，所以在早期發(fā)病的時候需要嚴(yán)格的打點(diǎn)滴禁食。隨著癥狀好轉(zhuǎn)就可以慢慢的加一些細(xì)軟容易消化的食物，比如少量的米湯，粥類的。

一般腹型紫癜通過治療得等到兩周以后才會慢慢的添加少量的蛋白質(zhì)食物，包括動物性食物蛋白，要注意食物的性狀，同樣不可入口堅(jiān)硬的食物，如有必要，建議將腹型紫癜病人入口飲食的蔬菜，水果，主食都切丁切碎。

隨著治療的跟進(jìn)，對于腹型紫癜沒有再出現(xiàn)腹痛以及消化道癥狀，就可以在3-6個月左右漸漸過度到正常營養(yǎng)素量的食物。有必要在治療前后補(bǔ)充豐富的水溶性維生素和鋅、維生素D等。

——腎型紫癜

是過敏性紫癜的其一并發(fā)癥，紫癜性腎炎的主要表現(xiàn)在于尿檢波動，比如潛血，蛋白等，所以飲食也主要圍繞這些，如果并存有皮膚癥狀也需要按照皮膚紫癜的忌口來進(jìn)行，隨后慢慢添加飲食。如果沒有，在正常攝入飲食的同時需要把控以及限制蛋白質(zhì)總量、食鹽、脂肪的攝入。

對于有使用激素治療的紫癜性腎炎患者，需要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素D。一般來說無并發(fā)皮膚紫癜反復(fù)傾向，正常肉類是可以攝入的。

其他關(guān)節(jié)型，混合型可以綜合參閱飲食禁忌，總而言之，過敏性紫癜患者需要多加補(bǔ)充維生素C，比如多吃蔬菜，水果等，該遵守的注意事項(xiàng)需要嚴(yán)格遵守，等待癥狀緩解就可以逐步添加飲食以及活動量。另外需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是部分患者的錯誤思維。

過敏性紫癜關(guān)于“補(bǔ)”與“提升”的說法

有的過敏性紫癜患者以及家屬會認(rèn)為忌口了一段時間或是免疫力低下，會進(jìn)行夸張的大補(bǔ)，大魚大肉，各種保健品，提高免疫力的口服藥物、打針，甚至還有去醫(yī)院輸丙球的......這種行為都是錯誤的，吃多了反而容易導(dǎo)致本身的免疫抑制問題，嚴(yán)格來說過敏性紫癜患者的發(fā)病也不是免疫力低下導(dǎo)致，而是免疫失衡紊亂，所以要在免疫力下手來鞏固病情，提升體質(zhì)，建議從自身做起，合理飲食，合理作息，合理鍛煉，避免一些不利健康的行為，比如熬夜，酗酒等。