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背后長痘痘怎么去掉呢?食療幫你強力戰(zhàn)痘

2018-03-08 來源:祛痘痘去痘印方法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:說白了大部分是因為吃了口味太辣且油膩太重的食物造成的,所以有痘痘千萬別先用化妝品,應該先選擇一些排毒、去熱、清涼的食物來吃,下面就給大家介紹一些可以幫助去火去熱消除痘痘的食物。

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很多女性對面部的皮膚護理非常重視,而對那些破壞面部美感和質(zhì)感的痘痘、雀斑、死皮等的存在則非常困擾。女性朋友間會相互介紹口碑和功效都比較好的護膚品和美容療程。

長痘痘的人的苦惱只有我們自己才知道,看到臉上蓬勃生機的痘痘們那是相當?shù)淖タ?。作為一個多年的戰(zhàn)痘英雄,跟大家分享一下我的戰(zhàn)痘.

很多女性對面部的皮膚護理非常重視,而對那些破壞面部美感和質(zhì)感的痘痘、雀斑、死皮等的存在則非常困擾。女性朋友間會相互介紹口碑

和功效都比較好的護膚品和美容療程,但職業(yè)女性工作繁忙,既要顧及家庭又要努力工作,不一定能有足夠多的閑暇時間來進行這么多的專

業(yè)護理。今天小編將為大家介紹一些家庭中常用的材料,利用這些材料大家也可以嘗試一些簡單護理方法。

很多人都有這種煩惱:經(jīng)常吃火辣的食物,每次吃完火鍋臉上就會冒出幾個痘痘,其實臉上的痘痘多是由于肺熱、心火、脾熱導致內(nèi)分泌失調(diào)引起的。說白了大部分是因為吃了口味太辣且油膩太重的食物造成的,所以有痘痘千萬別先用化妝品,應該先選擇一些排毒、去熱、清涼的食物來吃,下面就給大家介紹一些可以幫助去火去熱消除痘痘的食物。

食療祛痘

1、吃芹菜。芹菜中含有豐富的纖維,可以過濾人體內(nèi)的廢物,刺激身體排毒,有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損。

2、吃番茄。番茄也可以緩解臉上痘痘的飲食之一,因為番茄性涼,味甘酸,可清熱生津,含有的尼克酸成分可以保護皮膚。

3、吃檸檬。檸檬可以緩解臉上痘痘,因為檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,可殺菌,消除色素沉著,以上四味攪汁同服,對肺熱、脾胃濕熱導致的痘痘效果明顯。

用以上食療方法的同時,還要忌用油脂類護膚品,少食油膩食物,有助于痘痘的治好。

經(jīng)常臉上長痘痘的人群在平時生活中應該多喝些西紅柿汁,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),不管是喝西紅柿汁還是吃西紅柿,都能夠有效的起到治療痘痘以及消除痘印的作用。

4、富含有粗纖維的食物有很多,常見的有全麥面包、粗糧、大豆、筍等食物。

除此之外如果長期缺乏粗纖維食物的話同樣會導致便秘等情況,一旦便秘就會導致各種垃圾毒素滯留在體內(nèi),經(jīng)過腸道的反復吸收后這些毒素便會表現(xiàn)在人體表面,比如像皮膚粗糙、色斑、痘痘等問題。

因此對于有便秘癥狀的人群,在平時生活中就應該適量的多吃些富含有粗纖維的食物,以此來促進腸胃蠕動加快代謝,使多余的油脂盡早排出體外。

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