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冬季要正確預(yù)防皮膚瘙癢!

2018-02-05 來(lái)源:齊齊哈爾皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:定期洗澡,但不要太過(guò)于頻繁。全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù),洗澡時(shí)不要用太燙的水,不要過(guò)度搓洗皮膚,不用清潔力度太強(qiáng)的堿性肥皂、沐浴乳等。

冬季要正確預(yù)防皮膚瘙癢!

冬季是一年四季之中最為寒冷,氣候也是最為干燥的時(shí)候,很多人一到這個(gè)季節(jié)的時(shí)候皮膚就比較的癢,其實(shí)我們可以自己預(yù)防這種情況的,有哪些是我們?cè)谏钪锌梢宰霰苊舛酒つw瘙癢呢?

1、護(hù)膚、滋潤(rùn)皮膚

洗完澡之后要全身潤(rùn)膚,尤其在皮膚干燥的地方,一定要擦潤(rùn)膚乳霜或精油,讓皮膚保濕滋潤(rùn),這樣可以有效地解決因干燥而引起的皮膚起皮屑以及瘙癢。

2、注意正確的洗澡方式

定期洗澡,但不要太過(guò)于頻繁。全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù),洗澡時(shí)不要用太燙的水,不要過(guò)度搓洗皮膚,不用清潔力度太強(qiáng)的堿性肥皂、沐浴乳等。

3、選擇舒適的內(nèi)衣

內(nèi)衣應(yīng)選擇純棉的,要寬松舒適,避免皮膚摩擦引起的瘙癢。另外還要及時(shí)增減衣服,避免冷熱刺激。

4、多補(bǔ)充水分

皮膚干燥除了可以通過(guò)多喝水補(bǔ)充身體水份之外,日常生活中也可以多吃一些滋潤(rùn)的水果蔬菜。

5、注意飲食

出現(xiàn)皮膚瘙癢的時(shí)候,應(yīng)該避免吃火鍋、辣椒、煙酒等辛辣刺激的食物。

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