“醫(yī)生，我腳后跟皮膚特別干燥，怎么辦？”

　　“醫(yī)生，我腳后跟皮膚干燥有裂口，像搓板一樣，是什么原因啊？”

　　這是秋冬天又一非常常見(jiàn)的皮膚病。屬于“手足皸裂”范疇。

　　好發(fā)人群：中老年人。

　　局部表現(xiàn)：腳后跟皮膚干燥、粗糙，日久皸裂，起初裂隙尚淺，冬季加重，行走時(shí)會(huì)有疼痛。皸裂深者，疼痛難忍，活動(dòng)受限。

　　“搓板樣”的腳后跟，什么原因引起的呢？

　　最常見(jiàn)的原因，腳后的跟皮膚比較厚，缺少皮脂腺，容易干燥，再加上各種原因（如洗滌劑、摩擦、外傷、酸堿及某些皮膚病）使角質(zhì)層變硬變脆，局部皮膚牽拉超過(guò)正常延伸時(shí)即可產(chǎn)生皸裂。

　　冬季氣候寒冷干燥，皮膚缺少水分，這種現(xiàn)象會(huì)加重。

　　其次一些常見(jiàn)的足部皮膚病如足癬，久未治愈，日久角化過(guò)度，腳后跟的皮膚也會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑及甚至皸裂。

　　“搓板樣”的腳后跟可以治好嗎？

　　可以。

　　根據(jù)病情選用以下外用藥如10%~20%尿素霜或5%~10%水楊酸或維A酸乳膏。用法：每晚涂患處一次，可用保鮮膜封包療法。

　　嚴(yán)重者用熱水浸泡患處，除去增厚的角質(zhì)層，貼愈裂膏。

　　伴有足癬的患者積極治療足癬，可選用抗真菌類(lèi)藥膏如特比萘芬、酮康唑、聯(lián)苯芐唑等配合水楊酸、尿素軟膏外用。另外注意鞋襪的消毒處理。

　　預(yù)防好辦法：

　　很簡(jiǎn)單的。秋冬天患部皮膚干燥可涂滋潤(rùn)霜，每日1次。

　　食療小方：

　　當(dāng)歸羊肉粥：

　　當(dāng)歸15g、羊肉50g、粳米適量。煮粥食之，入冬多食，改善皮膚干燥。

　　雖說(shuō)腳丫子一般都被藏著看不著，

　　不過(guò)像搓板一樣這么難看還是挺滲的慌的…

　　我們的腳每天承受了那么多的壓力，

　　還是要好好對(duì)待它們哦~