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如何呵護(hù)敏感肌膚?

2017-12-11 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:春季在保養(yǎng)呵護(hù)敏感肌膚的同時(shí),“美容覺(jué)”也是非常重要的,平時(shí)要注意養(yǎng)成作息規(guī)律,避免熬夜,以讓皮膚能在晚上休息的這段時(shí)間里得到較好的休整。

   第一招:洗好臉

  春天之后,皮脂和汗液的分泌越來(lái)越旺盛,所以要注意臉部的清潔衛(wèi)生,春天洗臉時(shí),可先用清水濕潤(rùn)面部,然后把適量的洗面奶擠在手掌上,揉搓后輕柔地涂在臉上,再用雙手指腹在面部各個(gè)部位輕輕地打圈按摩,尤其是要注意T字部位等毛孔粗大、油脂分泌較多的地方,最后用流動(dòng)的溫水將臉上的洗面奶沖洗干凈即可。
 
  第二招:補(bǔ)足水
 
  有些人覺(jué)得,春天空氣濕度比較大,肌膚的補(bǔ)水工作可能就不那么重要了。其實(shí)不然,春季皮膚的保濕工作同樣是非常重要的,尤其是對(duì)于敏感性肌膚來(lái)說(shuō),她們由于皮膚淺薄的角質(zhì)層不能保持足夠的水分,因此她們比一般的人更容易敏銳地感到皮膚缺水、干燥,如果不及時(shí)補(bǔ)足水,就容易因外界的刺激而出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題。因此,春季可以使用一些純保濕的植物性噴霧,經(jīng)常給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水,肌膚水嫩健康了,也就沒(méi)那么容易出現(xiàn)各種過(guò)敏了。
 
  第三招:做好防曬
 
  春季皮膚耐受性較差,再加上春季陽(yáng)光里的紫外線強(qiáng)度不斷上升,如果忽略了防曬,也很容易會(huì)出現(xiàn)皮膚的曬斑,尤其是有色斑的皮膚,更是不能忽略了春季的防曬,春季外出前同樣也是需要涂好防曬霜或撐傘遮擋強(qiáng)烈的紫外線。在防曬霜的選擇上,對(duì)于敏感肌膚的人來(lái)說(shuō),為了不給肌膚帶來(lái)過(guò)重負(fù)擔(dān),一般建議選擇防曬系數(shù)不超過(guò)SPF25的防曬霜即可,如果護(hù)膚品里已含有防曬成分,就可以不再額外用防曬霜了。
 
  第四招:給肌膚“減負(fù)”
 
  春季皮膚比較容易敏感,有些人容易出現(xiàn)紅斑、紅疹,為了掩蓋這些皮膚問(wèn)題,有些人會(huì)涂上厚厚的粉底或隔離霜。其實(shí),對(duì)于敏感性肌膚而言,高濃度、好效果的化妝品就意味著高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感,這樣反而會(huì)刺激皮膚,加重皮膚負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)各種皮炎。春季當(dāng)皮膚出現(xiàn)有干燥、脫屑、發(fā)紅、發(fā)癢等敏感征兆時(shí),你需要做的是為肌膚“減負(fù)”,應(yīng)適當(dāng)精簡(jiǎn)一下保養(yǎng)步驟,給肌膚最基本的清潔、保濕等保養(yǎng)即可。

  第五招:保證充足睡眠
 
  春季在保養(yǎng)呵護(hù)敏感肌膚的同時(shí),“美容覺(jué)”也是非常重要的,平時(shí)要注意養(yǎng)成作息規(guī)律,避免熬夜,以讓皮膚能在晚上休息的這段時(shí)間里得到較好的休整。
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