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秋冬季節(jié)女性如何補水保濕?

2017-11-28 來源:皮膚美容咨詢平臺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實干性皮膚要保濕是很簡單的,只要選擇高機能的爽膚水、精華液和面霜就可以滿足,如果還嫌不夠,可以在面霜之前涂上一層輕薄的乳液來持續(xù)滋養(yǎng)。

   做了一輩子的補水保濕,皮膚卻越補越干,究竟是哪里出了問題,難道那么多土都白吃了嗎?

  其實不管是油性皮膚還是干性皮膚,都容易進(jìn)入下面這些誤區(qū)。
 
  皮膚干保濕做得越多越好嗎?
 
  因為害怕皮膚干就涂超多的保濕品也許是最壞的選擇,這樣不僅很難吸收,還會讓皮膚無法呼吸。
 
  要是皮膚含水量過多,又會導(dǎo)致毛孔粗大,失去彈性并變得松弛。
 
  其實干性皮膚要保濕是很簡單的,只要選擇高機能的爽膚水、精華液和面霜就可以滿足,如果還嫌不夠,可以在面霜之前涂上一層輕薄的乳液來持續(xù)滋養(yǎng)。
 
  但是!在用面霜的時候一定要涂抹均勻。
 
  保濕噴霧真的能保濕嗎?
 
  毫無疑問,保濕噴霧大大的方便了皮膚補水,但這不代表就能起到保濕作用。
 
  就算噴完后皮膚中的含水量滿格,但忽略了保濕就相當(dāng)于白白的把這些水分都給蒸發(fā)掉了。
 
  畢竟皮膚只有那么薄,承載不了太多水分。
 
  有事沒事的噴一下確實很爽,但這種效果很短暫,只有含油分的乳液和面霜才具有真正的保濕效果,所以不要過度依賴噴霧哦,保濕是比補水更重要的事。

  油性皮膚不需要補水保濕嗎?
 
  雖然出油可以起到保濕的作用,但也會阻止皮膚吸收水分。
 
  當(dāng)出油過度的時候說明你的皮膚就真的缺水了,除了做好日常的潔面,還要用補水的精華和清爽的保濕乳液來配合補水,維持水油平衡的狀態(tài)。
 
  話說回來,還記得皮膚是從什么時候開始出油的嗎?應(yīng)該是青春期吧!
 
  一般16~20歲的人皮膚是最油的,過后會慢慢的下降,比如臉頰開始變得干干的成為混合型肌膚,最后臉額頭鼻子都變干,最后就成為了干性肌膚。
 
  沒想到膚質(zhì)變化這么妖嬈吧,不能確定自己膚質(zhì)也沒關(guān)系,可以到皮膚病醫(yī)院回復(fù)皮膚測試來玩一個測試的小游戲確定自己的膚質(zhì)。
 
  補水時刺痛說明皮膚的防御機制出現(xiàn)了問題,補水固然是重要的,但也要兼顧修復(fù)。
 
  只是一味的通過補水來緩解這種刺痛,只會讓皮膚水分過于飽和,就像一堵密不透風(fēng)的墻出現(xiàn)了縫隙,外界的刺激就容易趁虛而入了。
 
  補水保濕有哪些好的小習(xí)慣?

  一、選擇富有維他命成分的護(hù)膚品
 
  在平時選購護(hù)膚品時,你是否會看其中內(nèi)含的成分呢?其實很多人使用了護(hù)膚品肌膚依舊很干燥,甚至臉上會出油,其實這是沒有選的護(hù)膚品哦。所以在購買護(hù)膚品時要選擇含有維他命的成分,而這種成分能令護(hù)膚品的保濕效果加倍,護(hù)膚效果也顯著,令肌膚更加水潤不油膩。
 
  二、睡前喝上一小杯紅酒
 
  紅酒又非常棒的美容養(yǎng)顏功效,無論是內(nèi)服還是外敷都有意想不到的效果。尤其是在每晚臨睡前喝上一小杯紅酒,能加快血液循環(huán),為肌膚保濕滋養(yǎng)。長期如此,肌膚變得更加水嫩有光澤,呈現(xiàn)出自然紅潤好氣色。不過不能貪杯哦。
 
  三、多吃水果和蔬菜補充水分
 
  想要肌膚水水嫩嫩,除了平時的日常護(hù)膚品使用之外,當(dāng)然少不了內(nèi)調(diào)啦。也就是要多吃水果和蔬菜,補水所需的維生素等營養(yǎng)成分,最好是每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜,可以充分為肌膚補養(yǎng)足量的水分,充分保濕。
 
  四、保濕面膜使肌膚水潤
 
  面膜屬于高效營養(yǎng)品,當(dāng)你感覺肌膚特別干燥時,它能及時為你的肌膚補充充足的水分和養(yǎng)分。肌膚特別干燥的MM最好每星期敷兩三次保濕面膜,這樣能很好的調(diào)理、呵護(hù)你的肌膚。平時也可以自制保濕面膜,像蘋果、黃瓜、絲瓜、蜂蜜等用來作為保濕面膜的材料,都是非常不錯的選擇哦。
 
  皮膚的健康離不開防御能力,不管皮膚出現(xiàn)了什么問題,修復(fù)敏感都是第一優(yōu)先要做的事。
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