你是不是皮癢癢？

2017-11-22 來源：皮膚醫(yī)生標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于皮膚瘙癢，不要出現(xiàn)瘙癢就想抓撓，平時要接觸水或清潔劑時，戴上手套，不用熱水燙洗，洗澡時水溫不超過32攝氏度，使屋內(nèi)空氣盡量濕潤；

　　入冬以來，特別是有些城市的氣溫驟冷驟熱，很多人的皮膚出現(xiàn)了發(fā)癢的癥狀，很是苦惱。其實冬季里有些皮膚問題是很難避免的，重在預(yù)防。

　　氣溫和濕度下降，很多人四肢、軀干皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、皮膚干燥、脫屑、伴有瘙癢，搔抓后出現(xiàn)一些抓痕、甚至出血，由于冬季皮脂腺、汗腺分泌減少，加上空氣干燥，皮膚失去水分，皮下末梢神經(jīng)受到刺激后就會產(chǎn)生瘙癢，老年人皮脂腺功能減退，皮膚更新功能下降，更易患此病，并較為嚴重。老人皮脂腺分泌功能開始退化，幼兒的皮脂腺分泌功能尚未健全，都是冬季皮炎的主要受害者。

　　冬季的天氣干燥，皮膚也會干燥，很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓。冬季皮膚瘙癢一般剛開始并不嚴重，開始可能只局限于一處，但漸漸地可能會因為抓得過猛，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、抓痕，引發(fā)濕疹、脫屑、皮膚變薄，甚至細菌感染，常常陣發(fā)性發(fā)作，影響入睡。皮膚瘙癢發(fā)生部位多是大腿內(nèi)側(cè)，小腿伸側(cè)及關(guān)節(jié)周圍等處。老年人為多見，干性膚質(zhì)的人也容易出現(xiàn)，并常在洗澡后出現(xiàn)。

　　對于皮膚瘙癢，不要出現(xiàn)瘙癢就想抓撓，平時要接觸水或清潔劑時，戴上手套，不用熱水燙洗，洗澡時水溫不超過32攝氏度，使屋內(nèi)空氣盡量濕潤；沐浴時不宜用肥皂等脫脂作用強烈的洗滌劑，避免搓擦；避食辛辣刺激性食物，必要時可用藥物止癢，生活中盡量減少情緒激動。

　　皮炎

　　對于皮炎，應(yīng)使用加濕器、養(yǎng)植花草植物調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境濕度，緩解皮膚缺水狀況。洗澡不要過勤，水不要太燙，否則都會使皮脂腺汗腺分泌物組成的天然保護膜丟失，皮膚丟失較多水分。如果因為某些先天性魚鱗病、習(xí)慣性便秘、糖尿病、膽囊炎等引起的，就要及時就診。同時，內(nèi)衣要穿質(zhì)軟、寬松，舒適，純棉制品最好。

　　手足皸裂

　　手足皸裂也是一種冬季常見皮膚病，肌膚驟受寒冷風燥，皮下汗腺分泌減少，角質(zhì)增厚，失去彈性，在皮膚受到損傷或化學(xué)物質(zhì)的刺激下，手指、腳跟、手腳掌側(cè)，有增厚出現(xiàn)，易發(fā)生皸裂，也可因患手足濕疹、凍瘡并發(fā)此病。走路還會出現(xiàn)足部裂口、刺痛，甚至出血、感染。

　　對于手足皸裂，應(yīng)注意防寒保暖，保護手部、足部，衣服鞋襪要寬松干燥。如果出現(xiàn)皸裂，因為患病地方角質(zhì)層較厚，康復(fù)起來需要較長時間，可涂抹皮膚防裂劑或防裂膏，過敏性體質(zhì)的人還要補充維生素，減少酸堿化學(xué)產(chǎn)品對皮膚的接觸。此病病程較長，冬季要多吃滋補氣血的食物。

　　濕疹

　　濕疹是由各種內(nèi)外因引起的一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚炎癥，可發(fā)生于體表各種部位，常對稱分布，皮疹形態(tài)各樣，可表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲液、結(jié)痂，易反復(fù)發(fā)作。濕疹的病因復(fù)雜，與多種過敏原及外界刺激有關(guān)，并與患者的過敏體質(zhì)，皮膚護理不當及神經(jīng)精神因素有關(guān)。嬰兒期的濕疹常發(fā)在面頰，兒童期則在手腕、手腳關(guān)節(jié)屈曲的部位。

　　個人皮膚護理不當會引起并加重濕疹，如冬季發(fā)生的皮脂缺乏性濕疹，與皮膚皮脂缺乏，水油失衡有直接關(guān)系?；颊咝枳⒁庖韵聨c：1、避免皮膚局部刺激，如肥皂刷洗，熱水洗浴，過度搔抓等。2、不可濫用止癢和刺激性的外用藥物，如碘酒、藥酒等。3、生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。

　　蕁麻疹

　　寒冷的冬天是蕁麻疹的高發(fā)季節(jié)，由于受冷空氣刺激，寒冷性蕁麻疹患者逐漸增多，早晨和晚上都會全身出現(xiàn)風包，癢得非常厲害。蕁麻疹是由于皮膚、粘膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)，俗稱“風疹塊”。其特點是皮膚出現(xiàn)白色或紅色疹塊，發(fā)作時突然，并無一定位置，時隱時現(xiàn)，瘙癢無度，消退后不留任何痕跡。

　　到了冬季和冷風吹的時候，身體的暴露部位，如面部、脖子和手部等應(yīng)該戴上帽子、手套，避免冷風和冷水等直接刺激，不洗冷水澡。盡量避免進食海鮮類食品。

　　銀屑病

　　還有一種特殊的疾病銀屑病，部分銀屑病患者在不同的季節(jié)有加重，反復(fù)或緩解消退的自然規(guī)律，醫(yī)學(xué)上將秋冬寒冷季節(jié)發(fā)病加重或復(fù)發(fā)，夏季減輕或消退者稱為冬季型銀屑病。在冬季減輕或消失而夏季加重或復(fù)發(fā)者稱為夏季型銀屑病。據(jù)國內(nèi)資料統(tǒng)計表明。銀屑病開始發(fā)病于春季者最多，其次夏季、冬季、秋季。而皮損加重的季節(jié)則以冬季最多，春季為第二位，秋季位于第三位，夏季為最少，總的來說，冬春兩季是銀屑病發(fā)病加重和復(fù)發(fā)的主要季節(jié)。

　　掌握和了解了銀屑病與季節(jié)的關(guān)系后，就能根據(jù)病人在不同的季節(jié)皮損的變化采取相應(yīng)適當?shù)拇胧?，加快皮損的消退，縮短治療的時間。所以銀屑病患者在治療的同時，留意自身病情隨季節(jié)而發(fā)生的變化，無疑能夠為治療方案提供很好的參考價值。