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皮膚三大現象,表明你的身體出了問題!

2017-09-26 來源:瀘州華協皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物,或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱。時間長了,濕熱淤積于臉部,就會長痘,嚴重的會形成痤瘡;嚴重的痤瘡會有結節(jié)和囊腫,這種情況多因痰濕凝聚引起。久治難愈或常復發(fā)的痤瘡與內分泌失調有關。

  皮膚是人體的第一道防線,

  但常常被人們忽視。

  今天我們就來詳細了解下,

  當你的皮膚出現以下三大癥狀時意味著什么?

  一、痘痘:肺胃濕熱

  痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物,或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱。時間長了,濕熱淤積于臉部,就會長痘,嚴重的會形成痤瘡;嚴重的痤瘡會有結節(jié)和囊腫,這種情況多因濕凝聚引起。久治難愈或常復發(fā)的痤瘡與內分泌失調有關。

  解決方式:痘痘早期應以清肺為主??啥喑郧宸蔚氖澄?,如梨、蜂蜜、豬肝等。形成痤瘡的患者,可選用陳皮、半夏煮水。飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩食物,以及熱性肉類,如羊肉??啥喑怨?,但葡萄、荔枝等熱性水果少吃。

  二、膚色黯黃:脾胃不合、氣血不足

  肌膚出現黯黃、發(fā)灰的顏色,多因脾胃不合、氣血不足等問題導致。尤其很多女性,在消化不良、氣血兩虛的情況下,再加上壓力、焦慮,思慮傷脾,從而使肌膚也逐漸變得黯淡、發(fā)黃。

  解決方式:調節(jié)脾胃,每天要多喝水,減少油膩和甜食。多吃青菜、水果的同時,可以適當吃一些瘦肉、堅果和豆類食品。另外,可以把當歸、大棗放在湯里,調節(jié)脾胃效果非常好?;蜢乙恍┗钛a腎的湯品,放入地黃、當歸、枸杞、黑芝麻等,一周喝三四次,膚色會明顯改善。日常護膚上,黯黃膚色要少用化妝品,尤其是粉底,還要做到徹底清潔肌膚和補水。

  三、長斑:痰淤積滯、脾虛濕盛

  從中醫(yī)的角度講,色斑緣于以下幾種情況:精血不足、氣血痰淤積滯皮下,色素沉著而致;肝郁氣滯、郁久化熱、灼傷陰血,使顏面氣血失和而發(fā)病;脾虛生濕,上蒸于顏面所致。此外,一些慢性病、精神刺激、紫外線照射、化妝品使用過度等也可導致此病。

  解決方式:如為氣血淤滯引起,可將杏仁、桃仁、白果仁研磨后,與粳米同煮,可以活血,常吃能減少色斑。如因脾虛濕盛,紅豆薏米湯就是很好的祛濕美容食物。

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