入秋之后,溫度降低,空氣濕度有所下降,因此,肌膚很容易變得干燥,而干燥會使細胞的代謝速度變慢,肌膚表的防御功能受到影響,繼而誘發(fā)很多其他的肌膚問題,比如敏感、脫皮起屑、瘙癢、泛紅。
又到了這個干燥的秋季,這個時候我們的肌膚是最脆弱的,在這個季節(jié)會出現(xiàn)很多的皮膚問題。那么對于夏秋交替直接我們應(yīng)該怎樣做好護膚的工作呢?
1、死皮要去掉
毛孔疏通是護膚的基礎(chǔ),夏季皮膚油脂分泌旺盛,秋天來氣溫變涼,這個時候肌膚會積累很重的角質(zhì)層,因此,這個時候,一定要注意去角質(zhì)層。
想想,假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣,把養(yǎng)分隔離在外邊,這樣的話再多的養(yǎng)分也無法吸收。因此,秋天的時候,最好每周用一次去死皮膏,去掉死皮,這樣的話才能保證養(yǎng)分進入肌膚。
2、多喝水
秋季是一個比較干燥的季節(jié),而且早晚溫差比較大,特別是經(jīng)常在外面活動的加上秋風一吹,皮膚會非常干燥,多喝水的話可以補充皮膚的水分,加強皮膚代謝。
3、防曬護理
雖然秋季的陽光不是那么的毒辣,不過防曬這個步驟還是少不了的,即使沒有陽光,使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害,防曬是每個季節(jié)要做的必修課,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,盡可避免紫外線的侵蝕。膚地護理和保養(yǎng),而常忽略了對身體其它部位皮膚的護理和保養(yǎng)。
4、增加補水保濕面膜頻率
想要給皮膚補水、保濕,面膜也是一個不錯的選擇。進入換季時節(jié),不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率,使皮膚更多地獲取、保持水分,避免被干燥氣候傷害。
例如:目前你使用保濕面膜的頻率是每周1—2次,那么進入初秋換季的時候,不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴重干燥或想讓皮膚變得更水潤,每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦!不過,頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當把握。
5、護膚品也要換季
夏天的時候,油脂分泌旺盛,很多人都用深層清潔的潔面乳,秋天來的時候,可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩,洗凈臉部,然后選擇合適的護膚品。夏天時候,很多人只簡單的用洗面奶之后用一點保濕水,秋天的時候就要開始用乳液和精華,一定要注意鎖水。
6、防衰老
防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素,提取自高營養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮,是護膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕、祛斑等多種功效。當你的皮膚因為季節(jié)交替、壓力過重、旅途疲憊、年齡增長而出現(xiàn)衰老時,就應(yīng)該試試神奇的精華液了。秋季空氣較干燥,使用精華液的同時要注意配合保濕。
7、避免辛辣刺激的食物
如果想讓肌膚遠離敏感,那在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物,因為這些食物會導細胞脫水,同時影響皮脂腺功能,讓肌膚變得干燥。在平時,也不妨吃一些銀耳之類的生津食物,由內(nèi)為肌膚補充滋潤力,讓肌膚遠離干燥緊繃感。
保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤手足、潤體防干燥。
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健客價: ¥8用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
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健客價: ¥23睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過清理血液垃圾,促進血液循環(huán)達到改善睡眠質(zhì)量的問題 愛美人士 對于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長期使用可改善胃
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