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美容護膚小妙招 美白祛斑做個漂亮女人

2017-09-19 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洗臉是最重要的,而且不光是選擇潔面乳的問題,最主要的是要用正確的手法。首先就是要把潔面乳倒在左手的虎口處,不要倒在手心里,然后分五點抹在額頭,鼻子,下巴和兩頰,然后用兩手的中指和無名指(這兩個手指力度是最輕的)輕輕的打圈.

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  額頭部分是從下到上推著按摩,鼻子是從下到下順著按摩,兩頰是從內(nèi)到外,從下到上畫圈.再哆嗦一下吧,呵呵,注意幾個順序,鼻子是從下到下,臉是從下到上,從內(nèi)到外,額頭是從下到上,而且每天早晚都要堅持洗臉.

  洗臉其它的注意要點:

  第一,毛巾最好能晾干,其實最好是不用,用干凈的紙巾應(yīng)該是最好的.不過礙于經(jīng)濟條件,我還是用毛巾吧,不過每天晚上擦完后我都要晾干,第二天用的時候在浸濕.也不要用力的擦臉,輕輕的把臉沾干就可以了.

  第二,最好用流水,流動的水洗什么都干凈.

  第三,水溫最好和體溫相當(dāng).不要太熱也不要太冷,

  第四,潔面乳在臉上不是越長時間越好,一般的話15秒就可以了.

  第五,洗臉前要先洗手.切記!

  如果你每天堅持,一個月就能感覺自己的臉在早上醒來的時候特別有彈性,特別有光澤.

  第二章美白與祛斑

  介紹幾種美白的方法:

  1要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

  2據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo),陽光中的紫外線,除了一般人所知的uva及uvb外,還有所謂的uvc,平常有陽光出現(xiàn)的日子,uvc及uvb易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害,因此時刻都要記住:出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝.但是最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!

  3把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時,冬天需要久一點,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

  4用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調(diào)勻

  5面部皮膚過于黝黑的女性,洗臉和洗澡時在水中加一點醋,久而久之,皮膚就會變白。

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