【過(guò)敏科譜】說(shuō)說(shuō)身體“癢癢”那些事

2017-09-15 來(lái)源：過(guò)敏與過(guò)敏原研究標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一些患者忍不住癢而不斷搔抓，皮膚上已經(jīng)出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等繼發(fā)損害。還有部分患者由于在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類藥物，造成了皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張和繼發(fā)性感染等損壞。

　　【過(guò)敏科譜】說(shuō)說(shuō)身體“癢癢”那些事

　　很多人形容癢是“抓心撓肺”般難受，“癢”比疼疼更讓人難以忍受。有時(shí)癢能持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，讓人渾身不自在，甚至輾轉(zhuǎn)難眠。當(dāng)“惱人的癢”頻繁造訪時(shí)，就是在給健康敲警鐘了。

　　世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在黃種人中，皮膚處于健康狀態(tài)的不到10%，處于病態(tài)的超過(guò)20%，處于亞健康狀態(tài)者高達(dá)70%。

　　一些患者忍不住癢而不斷搔抓，皮膚上已經(jīng)出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等繼發(fā)損害。還有部分患者由于在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類藥物，造成了皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張和繼發(fā)性感染等損壞。

　　美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教授格倫·吉斯勒在專門(mén)研究了幾十年關(guān)于‘癢’的課題，歸納為以下幾個(gè)方面”：

　　對(duì)于皮膚瘙癢，大部分是我們的皮膚本身“病”了，皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。中老年人皮膚退化。中老年人因?yàn)槠つw萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤(rùn)滑保護(hù)作用而顯得干燥。

　　對(duì)飲食、花粉、塵螨等過(guò)敏，接觸某些化學(xué)制劑，都有可能引起過(guò)敏，從而使皮膚感覺(jué)到癢。這類癢，一般在停止接觸過(guò)敏原后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　婦科炎癥。女性如果發(fā)現(xiàn)外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲(chóng)、白色念珠菌感染等婦科炎癥。大部分可能與衛(wèi)生巾質(zhì)量不佳或衣物過(guò)于緊身有關(guān)。

　　情緒緊張。抑郁、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

　　肝膽疾病。有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現(xiàn)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。

　　糖尿病。糖尿病人皮膚瘙癢的發(fā)生率高達(dá)15%—35%，約有10%的早期患者會(huì)出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門(mén)部癥狀最嚴(yán)重。

　　惡性腫瘤。某些腫瘤發(fā)生時(shí)會(huì)伴有皮膚癢，如淋巴系統(tǒng)、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。

　　如果發(fā)現(xiàn)身上不明原因的癢，應(yīng)該怎么做呢？

　　在弄清原因之前，一定不要過(guò)于頻繁地使用清潔性過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，也不要濫用激素類藥物。

　　首先確定是不是干燥導(dǎo)致的瘙癢，如果抹上黃金油后，瘙癢馬上改善，則多屬輕微干燥癥導(dǎo)致的瘙癢。如果不能改善，則屬過(guò)敏性瘙癢，則需要作分析上述情況對(duì)癥調(diào)理或用藥。

　　不必每天洗澡。在秋冬季節(jié)可以不必每天洗澡，特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可，不宜過(guò)高。每次洗5—10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

　　先擦潤(rùn)膚液再擦干身體。在浴后皮膚沒(méi)有干透的情況下擦黃金油或保濕乳（兩者可兌起來(lái)用），能夠使水分和營(yíng)養(yǎng)更充分地被吸收。

　　選擇純棉的貼身衣物。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進(jìn)一步擴(kuò)散，增加透氣性，與皮膚接觸后不會(huì)引起過(guò)敏。

　　隔夜茶水有效止癢。用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中所含有的氟有一定的止癢、防治濕疹的功效。

　　多吃潤(rùn)肺生津的食物。冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能減少體內(nèi)水分流失。還可吃些潤(rùn)肺生津的食物，如梨、百合、蓮子、銀耳等，少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。

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