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脂溢性皮炎怎么辦?

2017-08-17 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防頭皮脂溢性皮炎,要注意日常清潔問題,但需要注意的是,有些人過度清潔,反而產(chǎn)生了反效果。生活中要注意清潔適度,每天洗臉兩次左右,不要使用刺激性的洗面奶。

  作為常見的皮膚疾病,脂溢性皮炎發(fā)展呈現(xiàn)慢性特點(diǎn),容易反復(fù)發(fā)作,又可能經(jīng)常與其他皮膚病伴發(fā)而存,需要引起重視。脂溢性皮炎好發(fā)于皮脂腺分泌旺盛的部位,比如頭皮部位,產(chǎn)生頭皮脂溢性皮炎。

  頭皮脂溢性皮炎怎么預(yù)防?

  養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣

  養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣是預(yù)防頭皮脂溢性皮炎的重要方面。日常生活中,要保證充足的睡眠,工作生活要注意勞逸結(jié)合,避免因精神緊張焦慮等心理問題導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

  注意日常飲食調(diào)節(jié)

  日常飲食的調(diào)節(jié)對(duì)頭皮脂溢性皮炎的預(yù)防也很重要。日常飲食應(yīng)注意清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激類的食物和脂肪含量高的食物,含糖類高的食物也要少攝入。此外,有抽煙喝酒的朋友也要注意限制煙酒。

  注意清潔問題

  預(yù)防頭皮脂溢性皮炎,要注意日常清潔問題,但需要注意的是,有些人過度清潔,反而產(chǎn)生了反效果。生活中要注意清潔適度,每天洗臉兩次左右,不要使用刺激性的洗面奶。

  慎用化妝

  預(yù)防脂溢性皮炎要注意慎用化妝品,尤其不要使用一些具有刺激性的護(hù)膚品,比如一些卸妝油的刺激性就比較大。平時(shí)要盡量避免濃妝艷抹,化妝品應(yīng)選擇有質(zhì)量的,適合自己的。

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