首先，外傷是導(dǎo)致牛皮癬病情加重的一個最主要的原因，因為牛皮癬患者的體質(zhì)比較敏感，出現(xiàn)外傷，會引起皮膚敏感性增高，如果處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致牛皮癬病情的加重惡化。

　　其次，細(xì)菌感染也會導(dǎo)致牛皮癬病情的加重，常見的有上呼吸道感染，如慢性咽炎，慢性鼻炎，扁桃體炎等，如果出現(xiàn)這些病癥不及時治療的話，極易導(dǎo)致牛皮癬的加重。

　　最后，牛皮癬患者如果出現(xiàn)精神方面的問題，則會直接導(dǎo)致牛皮癬的加重。

　　牛皮癬的治療對于患者來說是至關(guān)重要的，但牛皮癬的護理也不容輕視。

　　治療和護理往往是相輔的，若只護理不治療，則無法治愈；只治療不護理，則會延長治療時間，影響治愈的效果。

　　下面就為大家介紹6種牛皮癬的日常護理方法，希望能幫助到患者。

　　1、補充蛋白食品

　　牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏，所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類食品及其制品，在補充營養(yǎng)的同時也可以防止患者食用過多肉類給身體造成的不利影響。

　　2、以谷類食物為主

　　在飲食中，牛皮癬患者應(yīng)該以谷類食物為主，同時相伴其他多樣食物搭配。

　　多食用清淡和營養(yǎng)豐富的食物，例如新鮮水果和蔬菜等。

　　動物性食物由于其所提供的脂肪和熱量過高，對牛皮癬患者的健康不利，所以，患者應(yīng)盡量合理食用。

　　3、積極控制感染

　　即便是一個簡單的咽炎，也要積極控制，因為它也能導(dǎo)致免疫力低下而誘發(fā)牛皮癬。

　　4、多做安全運動，提高免疫力

　　患牛皮癬后，首先是要保證自己身體情況良好。

　　你的身體情況越好，免疫力越強，牛皮癬就越走向好的方向，否則會越來越重；

　　但我們提倡的是一些安全運動，即不容易摔碰的運動，像滑冰之類的易受傷的運動最好不做。因為這些運動，難免皮膚某處受傷，而皮膚的損傷，正好又為牛皮癬的蔓延提供了機會。

　　5、控制精神壓力

　　精神壓力過大是引發(fā)牛皮癬的導(dǎo)火線，因此解除精神壓力也是重要的事情。

　　這就要求我們對本身不要過分耿耿于懷，心情開朗，該做什么還繼續(xù)做什么。

　　一旦有精神緊張出現(xiàn)，可以通過找朋友談心、看書、聽音樂、練書法等方法來調(diào)節(jié)。

　　6、避免過量飲酒

　　牛皮癬患者過量飲酒會造成食物攝入量減少和食欲下降，長此以往易導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥，甚至是造成酒精性肝硬化和酒精中毒的發(fā)生，也會增高中風(fēng)、高血壓等疾病的發(fā)生率。

　　因此患者應(yīng)注意飲酒適量，盡量做到不喝酒。