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白癜風(fēng)應(yīng)吃啥水果

2017-07-22 來(lái)源:白癜風(fēng)白白群  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維C會(huì)加重皮膚黑色素受損,維生素C是還原劑,參與酪氨酸代謝,抑制多巴的氧化,可使皮膚中形成的黑色素還原為無(wú)色物質(zhì)和使黑色素轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄缘哪z樣物質(zhì),從而使黑色素形成減少。

  吃啥水果好

  白癜風(fēng)是常見的皮膚病,在患有白癜風(fēng)期間要注意飲食的調(diào)理,不要亂吃東西,適當(dāng)?shù)某砸恍┧?、蔬菜能幫助白癜風(fēng)的治療,但是人們就是不知道白癜風(fēng)吃什么水果、蔬菜好,下面我們就一起來(lái)了解下。

  黑葡萄

  黑葡萄含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量會(huì)更高,是體弱者的滋補(bǔ)佳品,黑色水果都有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適量食用對(duì)白癜風(fēng)患者有用。

  烏梅

  烏梅含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是堿性食品,因?yàn)樗写罅坑袡C(jī)酸,經(jīng)腸壁吸收后會(huì)很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì),適合白癜風(fēng)患者食用。

  桑葚

  桑葚味道酸美、多汁,品性微寒,女性來(lái)月經(jīng)期間要少吃,以防寒氣過(guò)大,肚子疼痛。除生食外,桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用,白癜風(fēng)進(jìn)食桑葚有好處。

  吃啥水果不好

  維C會(huì)加重皮膚黑色素受損,維生素C是還原劑,參與酪氨酸代謝,抑制多巴的氧化,可使皮膚中形成的黑色素還原為無(wú)色物質(zhì)和使黑色素轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄缘哪z樣物質(zhì),從而使黑色素形成減少。

  白癜風(fēng)患者對(duì)維生素C含量較大的食物需謹(jǐn)慎食用,因此一般白癜風(fēng)患者雖然可以吃橘子,但是一定不要過(guò)多食用,因?yàn)殚僮又泻芯S生素C。每天吃三個(gè)橘子,就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。

  獼猴桃它的維生素C含量高達(dá)100-420mg/100g,比柑桔、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。因此白癜風(fēng)患者在日常生活中還是要盡量的少吃獼猴桃。

  山楂對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō),山楂中含有維生素C,是不利于白癜風(fēng)的治療的。另外,長(zhǎng)時(shí)間的食用山楂類的食品,對(duì)牙齒生長(zhǎng)是不利的。山楂雖好,但是要適量的食用。

  石榴種子色彩繽紛,紅如瑪瑙,入口汁多。石榴果實(shí)含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等含量比蘋果高1-2倍,而脂肪、蛋白質(zhì)含量較少。因此,白癜風(fēng)患者盡量少吃。

  草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高,所以現(xiàn)在很多人都喜歡吃草莓。但是專家建議白癜風(fēng)患者少吃草莓為好,因草莓中富含的維生素C比較多。

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