夏天來(lái)了，這個(gè)季節(jié)，有人因?yàn)樾律鲜械乃^(guò)敏，有人因?yàn)榛ǚ圻^(guò)敏，還有人為了護(hù)膚而因?yàn)?ldquo;面膜”過(guò)敏。稍微了解一點(diǎn)就明白，原來(lái)是激素臉病癥。春夏交接是激素臉癥狀的高發(fā)期，這種面部皮炎是痤瘡樣皮炎，類(lèi)似過(guò)敏癥狀，并且會(huì)反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)。

　　其實(shí)激素臉癥狀之所以反復(fù)，是因皮膚表層內(nèi)的激素垃圾未得到徹底清除，人們普遍認(rèn)為，利用流汗排毒就能讓垃圾從皮膚中出來(lái)。其實(shí)不然，人類(lèi)的皮膚是沒(méi)有代謝掉皮膚中激素的功能。所以，皮膚中一旦有激素開(kāi)始反復(fù)破壞并且形成沉積之后，就必須進(jìn)行針對(duì)性的消炎修復(fù)治療。因此，要想杜絕激素依賴(lài)性皮炎的反復(fù)，修復(fù)皮膚屏障是關(guān)鍵。

　　治療期間還要注意幾個(gè)禁忌：

　　宜：激素依賴(lài)性皮炎患者飲食宜清淡，多喝水多喝湯保持體內(nèi)水分充足，攝取足夠的鈣、蛋白質(zhì)及維生素。維生素A、B2、B6可有效防治皮膚瘙癢，而維生素C能幫助對(duì)抗敏感及發(fā)炎的癥狀，促進(jìn)皮膚制造膠原蛋白，加強(qiáng)皮膚儲(chǔ)水功能。

　　忌喝酒：對(duì)于激素性皮炎的患者而言，大量的飲酒會(huì)對(duì)患者造成很大的傷害，比如會(huì)造成酒精肝或是酒精依賴(lài)癥等疾病，還有可能會(huì)引發(fā)肝腎臟功能疾病，若長(zhǎng)期不注意節(jié)制飲酒的話(huà)，就會(huì)加大臟器的負(fù)擔(dān)，從而造成傷害。

　　激素臉如何護(hù)理?

　　第一，積極、樂(lè)觀的心態(tài)不可少，一定要有戰(zhàn)勝激素臉的決心。激素臉患者不能為了減輕不適，使用冷噴、熱敷等不科學(xué)的方法，冷噴、熱敷造成的后果是激素臉愈演愈烈。調(diào)整好心態(tài)，工作壓力、精神緊張、心情壓抑等都會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失衡，從而加重激素臉的癥狀。另外也要保證充足的睡眠、良好的作息習(xí)慣。

　　第二、不要因?yàn)榧に啬樂(lè)浅Ｓ绊懨娌康拿烙^，就用頭發(fā)遮擋。頭發(fā)非常容易沾染臟物和細(xì)菌，用頭發(fā)遮擋時(shí)，細(xì)菌和臟物會(huì)感染皮膚，加重炎癥。頭發(fā)還會(huì)刺激面部肌膚，對(duì)激素臉的恢復(fù)非常不利。

　　第三、激素臉的皮膚自我保護(hù)屏障薄弱，激素自身抵御紫外線(xiàn)的損傷能力大減，應(yīng)少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、油菜、菠菜、萵苣、木耳、香菜、胡蘿卜、檸檬、無(wú)花果、葡萄柚等增加皮膚光敏性的食物。

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