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身為臉,能不能不要這么敏感?

2017-06-29 來(lái)源:皮膚科醫(yī)生李東霓  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:外出應(yīng)酬時(shí),保濕工作一定要做到位,剛復(fù)原的肌膚缺水掉皮現(xiàn)象一定是嚴(yán)重的,保濕做不好,干燥的肌膚就會(huì)很難上妝。

  護(hù)理前,首先要搞清楚敏感肌膚是個(gè)啥?

  敏感性皮膚是一種問(wèn)題性皮膚,任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質(zhì)都可能有老化膚質(zhì),痘痘膚質(zhì)等。敏感肌膚看上去皮膚較薄,容易過(guò)敏,臉上的紅血絲明顯(擴(kuò)張的毛細(xì)血管)。容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激,通常歸咎于遺傳因素,但更多的是由于使用了激素類(lèi)的化妝品導(dǎo)致成為敏感肌膚,并可能伴有全身的皮膚敏感。

  敏感皮膚特征

  1、看上去皮膚較薄,容易過(guò)敏,臉上的紅血絲明顯(擴(kuò)張的毛細(xì)血管);

  2、皮膚容易泛紅,一般溫度變化,過(guò)冷或過(guò)熱,皮膚都容易泛紅、發(fā)熱;

  3、容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激,通常歸咎于遺傳因素,但更多的是由于使用了激素類(lèi)的化妝品導(dǎo)致成為敏感肌膚,并可能伴有全身的皮膚敏感。

  造成敏感肌膚的原因

  1、因?yàn)槠つw細(xì)胞受損而使皮膚的免疫力下降,角質(zhì)層變薄導(dǎo)致皮膚的屏障功能過(guò)于薄弱,無(wú)法抵御外界刺激。接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激,過(guò)于亢奮,從而易于產(chǎn)生泛紅,發(fā)熱,瘙癢、刺痛,紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。這一類(lèi)通常是由于肌膚接觸了激素類(lèi)的東西;

  2、由于遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

  敏感肌膚的夏季護(hù)理

  1、做好保濕

  外出應(yīng)酬時(shí),保濕工作一定要做到位,剛復(fù)原的肌膚缺水掉皮現(xiàn)象一定是嚴(yán)重的,保濕做不好,干燥的肌膚就會(huì)很難上妝。

  2、避免給脆弱的肌膚添壓力

  過(guò)敏后的肌膚壓力本身已經(jīng)很大,卸妝油最好停用,敏感肌最好是不化妝,減少過(guò)度清潔。

  3、防曬避高溫

  夏季來(lái)臨,強(qiáng)烈的紫外線,高熱的溫度,會(huì)讓剛剛敏感過(guò)后的肌膚躁動(dòng)不安,所以出外防曬很是關(guān)鍵,太陽(yáng)傘,護(hù)膚水一定必備。

  4、過(guò)敏后的肌膚要經(jīng)常降溫鎮(zhèn)定

  紅血絲、黯沉是敏感期最易出現(xiàn)的肌膚狀態(tài),要定時(shí)使用舒緩的保濕水輕輕拍打令肌膚鎮(zhèn)定。不然當(dāng)遇到戶(hù)外的陽(yáng)光或冷熱突變的環(huán)境,很有可能加重過(guò)敏。

  5、護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)要漸減

  護(hù)膚品要盡可能的選擇帶有舒緩功能的,這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過(guò)度營(yíng)養(yǎng)在肌膚敏感時(shí)期要遠(yuǎn)離。

  6、消炎護(hù)膚減低刺激

  甘草、銀杏消炎和修護(hù)的效果很好,降低敏感刺激的同時(shí)還可以有效幫助肌膚抵御其他侵害。

  7、外出后要全面潔膚

  每次外出歸來(lái)都做全面清潔,不讓過(guò)敏原停留時(shí)間延長(zhǎng)。但是需要注意要簡(jiǎn)單清潔,選擇清水沖洗或用溫和的洗面奶清潔,避免加重皮脂膜的損傷。

  8、加強(qiáng)自身的抵抗力

  肌膚過(guò)敏很大原因是因?yàn)樽陨淼牡挚鼓芰ο陆担约訌?qiáng)身體的抵抗力是最根本的。

  日常生活注意事項(xiàng)

  ①除塵螨:床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹,每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套;將室內(nèi)濕度控制在50%以下,定期暴曬以控制塵螨和霉菌的生長(zhǎng)。

  ②避免飼養(yǎng)有毛寵物:例如貓、狗等,因?yàn)閯?dòng)物皮屑和排泄物容易引起過(guò)敏。[5]

 ?、圩龊眉彝バl(wèi)生:保持居家環(huán)境清潔,減少蟑螂繁殖。

  ④清理衛(wèi)生死角:霉菌易生長(zhǎng)于高溫潮濕的環(huán)境中,如浴室和地下室。使用除濕機(jī)和空氣過(guò)濾器,并定期更換濾網(wǎng),可減少霉菌和花粉的暴露機(jī)會(huì);空調(diào)機(jī)濾網(wǎng)也需常清洗。

  ⑤防止食物過(guò)敏:避免食用會(huì)引起過(guò)敏癥狀的食物。

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