女人越長(zhǎng)越丑，全是因?yàn)檫@12個(gè)壞習(xí)慣

2017-06-21 來(lái)源：肌膚問(wèn)題護(hù)理專家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：吸煙可以讓皮膚提前早衰，面部松弛、皺紋橫生，黑色素沉積超多；容易導(dǎo)致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂。此外，吸煙還會(huì)影響人的精神狀態(tài)。

　　1、愛嚼口香糖

　　很多人愛吃口香糖，有的人甚至把“飯后來(lái)兩粒，平時(shí)沒(méi)事來(lái)兩粒”掛在嘴邊。其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖，會(huì)使咬肌過(guò)度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)“方形國(guó)字臉”或是“大餅?zāi)?rdquo;。

　　2、常單側(cè)咀嚼

　　生活中，一些人習(xí)慣用單側(cè)咀嚼，導(dǎo)致常咀嚼的一側(cè)咬肌相對(duì)發(fā)達(dá)，呈現(xiàn)兩邊肌肉不對(duì)稱，形成“大小臉”。

　　3、用手摸臉

　　手每天都要接觸各種各樣的東西，很容易把細(xì)菌傳播到臉上，所以一定要經(jīng)常洗手。

　　要是你有摸臉的習(xí)慣，從現(xiàn)在開始應(yīng)該抵制。如果臉上癢，可以用衣服內(nèi)側(cè)輕輕擦一下，確保衣服是干凈的。

　　4、不愛喝水

　　如果喝水少，身體的水分?jǐn)z取不夠，就會(huì)引起皮膚缺水，皮膚油脂分泌量不足，從而導(dǎo)致皮膚脫水、干燥。

　　5、舔嘴唇。

　　唾液在唇上蒸發(fā)會(huì)使嘴唇干裂。涂潤(rùn)唇膏和多喝水能防止嘴唇干裂。

　　6、吸煙

　　吸煙可以讓皮膚提前早衰，面部松弛、皺紋橫生，黑色素沉積超多；容易導(dǎo)致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂。此外，吸煙還會(huì)影響人的精神狀態(tài)。

　　7、揉眼睛。

　　眼周皮膚十分脆弱纖薄，揉擦眼睛會(huì)造成發(fā)炎，甚至紅眼病。應(yīng)用干凈的餐巾紙或指尖輕柔地消除不適。

　　8、常低頭玩手機(jī)

　　低頭玩手機(jī)的時(shí)候，脖子承受的壓力較平常更大。保持低頭的姿勢(shì)，會(huì)使表皮細(xì)胞衰老加快，頸部皺紋加深。此外，重力和低頭施力會(huì)對(duì)脂肪有一個(gè)牽引，造成皮膚松弛，導(dǎo)致下頜松弛，容易形成雙下巴。

　　9、擠痘痘。

　　粉刺和痘痘是因?yàn)槊妆患?xì)菌堵塞，用手觸碰會(huì)造成發(fā)炎或留下疤痕。

　　10、常熬夜

　　不規(guī)律的睡眠會(huì)影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失；容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長(zhǎng)暗瘡、黑眼圈加重等。在一連串的熬夜之后，會(huì)覺(jué)得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現(xiàn)象，還可能會(huì)患上脂漏性皮炎。

　　11、在低溫下睡覺(jué)。

　　冷空氣會(huì)消耗皮膚的水分，造成許多皮膚問(wèn)題，包括嘴唇干裂，皮膚干燥，甚至臭腳。

　　12睡姿不對(duì)

　　美國(guó)的一些實(shí)驗(yàn)表明，因?yàn)樗邥r(shí)臉頰受到擠壓，會(huì)給眼角等地區(qū)的皮膚造成很多褶皺。在我們年輕的時(shí)候，皮膚的修復(fù)更新活躍，彈性較好，這些褶皺可能只是暫時(shí)性的，會(huì)較快恢復(fù)。但如果是日復(fù)一日地?cái)D壓，皺紋就會(huì)沿著這些褶皺形成。尤其是隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體的各項(xiàng)機(jī)能都老化的時(shí)候，皮膚的彈性日益下降，這些長(zhǎng)期存在著褶皺的地方，就會(huì)更加快速地形成難以消除的甚至是永久性的皺紋。

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