皮膚和其他器官一樣，隨著年齡不斷增加，會(huì)逐漸趨向衰老。皮膚衰老主要源自于體內(nèi)生理機(jī)能的退化和紊亂，而這些又與人們沒(méi)有保持良好的生活作息習(xí)慣有關(guān)。皮膚衰老是內(nèi)源性和外源刺激因素共同作用的結(jié)果。

　　第一、皮膚衰老的原因

　　內(nèi)源性因素：

　　1、皮膚附屬器官功能的自然減退

　　由于皮膚的汗腺、皮脂腺功能降低，分泌物減少，使皮膚由于缺乏滋潤(rùn)而干燥，造成皺紋增多。

　　2、皮膚的營(yíng)養(yǎng)障礙

　　由于皮膚的營(yíng)養(yǎng)障礙，皮下脂肪儲(chǔ)存逐漸減少，細(xì)胞和纖維組織營(yíng)養(yǎng)不良，性能下降，而使皮膚出現(xiàn)皺紋。

　　外源刺激因素：

　　1、經(jīng)常熬夜

　　熬夜是導(dǎo)致皮膚早衰的一個(gè)重要原因。只要持續(xù)熬夜1個(gè)星期，人體五臟六腑的運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)受到嚴(yán)重影響，造成生理代謝的失調(diào)。

　　2、環(huán)境因素

　　電腦、電視機(jī)，還有各類移動(dòng)手機(jī)，這些產(chǎn)品都極具輻射性。人們長(zhǎng)期在輻射性環(huán)境下工作、生活，皮膚細(xì)胞、血液、體內(nèi)組織都會(huì)不同程度受到輻射的危害，出現(xiàn)衰老。

　　3、不良習(xí)慣

　　飲食偏于油膩、厚重，喜好酸辣刺激，煙酒過(guò)度;不按時(shí)作息;不喜歡喝水，亂用化妝品;不注意補(bǔ)充人體皮膚所需維生素、微量元素，不喜歡運(yùn)動(dòng)等都是造成皮膚衰老的原因。

　　第二、皮膚衰老的常見(jiàn)表現(xiàn)

　　頭發(fā)灰白、皮膚松弛、皺紋、色素斑，是眾所周知的老化標(biāo)記。女性影響容顏的特征性衰老是臉部皮膚松馳，缺乏彈性、眼下有細(xì)紋、眼角下垂、皮膚干燥等。

　　據(jù)相關(guān)資料顯示，女性20歲時(shí)，皮膚最厚，25—30歲開(kāi)始出現(xiàn)皺紋;30—35歲皮膚開(kāi)始松弛，表情線變深;35—40歲表情線開(kāi)始加深。40—45歲小皺紋加深加粗，甚至可以交叉;45—50歲皮膚下層組織開(kāi)始老化，皺紋擴(kuò)展到眉間，面部，皮膚松弛，嘴角眼角開(kāi)始下垂，出現(xiàn)雙下巴，這是皮膚的自然老化。

　　從上述資料看，為防止不良因素影響皮膚衰老，女性30歲左右就應(yīng)該進(jìn)行保養(yǎng)。你的皮膚有沒(méi)有過(guò)早衰老的表現(xiàn)呢?如有就應(yīng)及時(shí)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)了。

　　第三、皮膚抗衰老的方法

　　1、清潔護(hù)理：

　　無(wú)論春夏秋冬，都應(yīng)注意皮膚的清潔護(hù)理。汗出過(guò)多時(shí)，及時(shí)采用正確方法清潔皮膚，補(bǔ)充足夠的水分，使皮膚保持滋潤(rùn)、彈性。

　　2、抗皺保養(yǎng)：

　　抗皺保養(yǎng)可通過(guò)改善飲食、皮膚按摩、選用化妝品保養(yǎng);嚴(yán)重受損者，也可通過(guò)醫(yī)學(xué)美容方法進(jìn)行填充改善。

　　3、醫(yī)學(xué)美容：

　　如超聲波離子導(dǎo)入、果酸換膚、光子除皺，還有注射玻尿酸、肉毒素、除皺手術(shù)等對(duì)于延緩皮膚衰老，改善皮膚老化有著顯著的功效。