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7種純天然抗衰老元素

2014-10-24 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：銀杏樹是樹類中的長壽者，它的樹葉被認為可以增加血液流動和循環(huán)，抵抗自由基，同時具有抗氧化和抗過敏性質(zhì)。

　　衰老是每個人都不可避免的一種生理現(xiàn)象，每個人都會面對衰老，那么怎樣能讓衰老的腳步走的慢一些呢，相信這是所有女性也包括男性都想要了解的問題，實際上在人體內(nèi)，導致衰老的原因是自由基引起的氧化作用，而很多食物當中，就含有豐富的對抗自由及氧化作用的成風，平常多吃這些食物可以對抗衰老。

 
　　1、葡萄
 
　　葡萄具有多元化的美容功效。首先，它的葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質(zhì)，使皮膚滋潤保濕。此外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
 
　　2、紅石榴
 
　　紅石榴果，世界上最古老的水果之一，被奉為神奇的自然果寶。紅石榴多酚使肌膚能夠抵御自由基的傷害，對抗氧化現(xiàn)象，防止肌膚衰老。另外維生素C、維生素B6、維生素E幫助排除毒素。
 
　　3、番茄
 
　　番茄中的茄紅素抗氧化能力是維他命C的200倍，具有強力的抗氧化功效，實驗發(fā)現(xiàn)使用了新添加番茄紅素的媚顏產(chǎn)品，能持續(xù)捍衛(wèi)肌膚健康暗沉，粗糙等肌膚問題，讓肌膚趕走亞健康，綻放紅潤光彩。
 
 
　　4、胡蘿卜
 
　　胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，具備強力的抗氧化及抗癌特性。它是一種天然的防曬物，能夠過濾紫外線的輻射，并幫助植物及人類抵御環(huán)境中其他氧化的傷害。
 
　　5、綠茶
 
　　綠茶中的綠茶多酚具有很強的抗氧化、抗過敏、抗致癌性，試驗證明濃度為3%的綠茶乳霜被證明對青春痘具有積極效果。
 
　　6、銀杏
 
　　銀杏樹是樹類中的長壽者，它的樹葉被認為可以增加血液流動和循環(huán)，抵抗自由基，同時具有抗氧化和抗過敏性質(zhì)。
 
　　7、橄欖
 
　　橄欖含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，不含香精和化學物質(zhì)，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養(yǎng)肌膚十分有利。
 
（實習編輯：陳校基）

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