第一，正確認(rèn)識(shí)，坦然面對(duì)。銀屑病是一種常見(jiàn)皮膚病，據(jù)我們組織的全國(guó)6省市調(diào)查，我國(guó)銀屑病患病率為0.59%，估計(jì)我國(guó)有近800萬(wàn)患者，這是一個(gè)龐大的數(shù)字。當(dāng)你知道你有800萬(wàn)病友，你也就不用長(zhǎng)呼短吁、怨天憂(yōu)人了。再則銀屑病雖然是慢性病，但大部分只有皮疹，95%的為普通型，往往夏天好轉(zhuǎn)或痊愈，冬天有時(shí)復(fù)發(fā)或加重，無(wú)傳染性，一般對(duì)健康無(wú)太大影響。因此一定要教育患者解除思想顧慮，以平和的心態(tài)坦然接受它，把銀屑病當(dāng)成一個(gè)“朋友”，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，樹(shù)立與疾病長(zhǎng)期作斗爭(zhēng)的決心和戰(zhàn)勝疾病的信心。在日常生活中戒酒，戒煙，不食用過(guò)于辛辣的食物，避免物理性、化學(xué)性物質(zhì)和藥物的刺激，避免上呼吸道感染等。在治療中，要主動(dòng)與醫(yī)生配合。

　　第二，正規(guī)治療，不走彎路。什么是正規(guī)治療呢？就是到正規(guī)醫(yī)院和專(zhuān)科醫(yī)生處就診，明明白白治療。由于我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生的管理體制還不完善，社會(huì)上有許多不正規(guī)診所、醫(yī)院或個(gè)體行醫(yī)者，其中有的根本不懂醫(yī)，有的為了貪圖見(jiàn)效快，而置藥物副作用于不顧，應(yīng)用許多毒副作用大的藥物，很多去過(guò)這些地方的人都有體會(huì)，他們要么拿到的是自配的膠囊，要么是草藥加袋裝藥面，很難知道用的到底是什么藥。而問(wèn)題往往就出在這些藥物里，第一個(gè)病人就是由于長(zhǎng)期服用了含有乙雙嗎啉的藥物才導(dǎo)致發(fā)生白血病，乙雙嗎啉雖然很快能控制銀屑病，但是由于其對(duì)染色體有誘變作用，危害很大。目前國(guó)家已禁止該藥的應(yīng)用。銀屑病不會(huì)致命，而白血病則可致命。有許多教訓(xùn)是用血換來(lái)的。因此，要教育患者盡量到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科就診，如果有可能，最好固定看一個(gè)或幾個(gè)專(zhuān)家。正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生可能不一定使你的病很快好，但是醫(yī)生所用的治療一定是明確的，一定是安全和比較安全的（一般醫(yī)生都會(huì)向患者解釋和說(shuō)明藥物的副作用，并往往有相應(yīng)預(yù)防措施），是經(jīng)得起考驗(yàn)的，從長(zhǎng)期療效來(lái)講，也應(yīng)當(dāng)是最好的。我曾經(jīng)在歐美和日本等國(guó)學(xué)習(xí)和交流，這些國(guó)家的病人非常聽(tīng)從醫(yī)囑，幾乎看不到有病亂投醫(yī)的情況，更沒(méi)有江湖醫(yī)生，醫(yī)療安全可以得到保障。

　　第三，科學(xué)治療，合理用藥。要明白95%的銀屑病都是普通型，就是皮膚問(wèn)題，內(nèi)臟一般不受累。醫(yī)生在決定治療方案時(shí)會(huì)考慮療效/風(fēng)險(xiǎn)比，即用最簡(jiǎn)單的治療達(dá)到最好療效，盡可能避免副作用。患者也應(yīng)當(dāng)遵循科學(xué)選擇、小病小治、大病大治的原則，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。臨床上，皮疹少時(shí)一般單用外用藥即可，面積大時(shí)適當(dāng)配合系統(tǒng)用藥。用最簡(jiǎn)單、最少的藥達(dá)到控制疾病的目的，現(xiàn)在有效的外用藥很多，如魚(yú)肝油軟膏、維生素E霜、各種激素霜（不要懼怕激素，只要是在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥就是安全的）、卡泊三醇、恩林、他克莫司等，運(yùn)用的好，效果就很好。面積再大些還有紫外線(xiàn)療法。系統(tǒng)用藥有抗菌素（不要小看抗菌素的作用）、維甲酸和免疫抑制劑。要明白，所有這些治療，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果要看中醫(yī)，最好也到正規(guī)的中醫(yī)院。只有合理科學(xué)的治療，才能保證治療安全有效。

　　第四，堅(jiān)持治療，科學(xué)調(diào)整：如今是信息爆炸時(shí)代，醫(yī)學(xué)的每一個(gè)進(jìn)步幾乎都會(huì)第一時(shí)間在網(wǎng)上發(fā)布，網(wǎng)上有大量關(guān)于疾病的信息，也有許多新藥信息，同時(shí)也有許多魚(yú)目混珠的廣告。許多銀屑病患者喜歡追趕時(shí)髦，他們經(jīng)常上網(wǎng)查詢(xún)新的治療方法，一旦出現(xiàn)新的方法，恨不得馬上使用，如近期出現(xiàn)的光子治療、生物藥物治療等等。要知道，任何治療都有其長(zhǎng)處和短處，最新的不一定是最好的，因此一旦摸索出適合自己的治療規(guī)律和有效藥物，盡量不要隨意變動(dòng)，只在必要時(shí)再調(diào)整。國(guó)外有不少銀屑病自助式治療中心，醫(yī)生根據(jù)患者具體情況制定出一個(gè)方案，患者自己到治療中心在護(hù)士的管理和協(xié)助治療下自己治療，自己管理，效果很好。

　　銀屑病的治療往往是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，有的人復(fù)發(fā)時(shí)恨不得各種辦法、各種藥物一起上，恨不得明天就好，而一旦控制又不愿再維持治療，使得疾病很快復(fù)發(fā)。實(shí)際上，在銀屑病的治療上，寧可選擇細(xì)水長(zhǎng)流的持續(xù)療法，不選排山倒海的“沖擊療法”。一般都是長(zhǎng)期治療與階段性治療相結(jié)合，內(nèi)用和外用相結(jié)合。在這個(gè)過(guò)程中，醫(yī)患的溝通和配合相當(dāng)重要。銀屑病是影響患者身心健康的疾病，患者求治心切也是可以理解的，但是任何病的治療一定要建立在科學(xué)的基礎(chǔ)之上，特別是要建立在安全之上。希望廣大患者記住以上幾點(diǎn)忠告，正規(guī)治療、科學(xué)治療、堅(jiān)持治療、安全治療，這樣才能獲得最佳療效。