女人飯前這樣吃,減肥+祛斑雙重功效,簡直了。。
摘要:制作好的香蕉醋可以直接喝,最好在飯前喝,每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。堅持下去,一個月至少可以瘦10斤左右,斑也會逐漸淡化,真的試過都說好,這效果杠杠的!
食材:主料香蕉2根、水果醋一瓶
【步驟一】把香蕉切成1-2厘米的薄片。
【步驟二】找一個可以密封的罐子,先放入紅糖。倒入水果醋(或用米醋)倒?jié)M罐子。
【步驟三】把果醋和紅糖攪勻,放入切好的香蕉片。
【步驟四】蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。
制作好的香蕉醋可以直接喝,最好在飯前喝,每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。堅持下去,一個月至少可以瘦10斤左右,斑也會逐漸淡化,真的試過都說好,這效果杠杠的!