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預(yù)防皮炎小方法

2017-05-10 來(lái)源: 關(guān)于l皮ll膚ll病ll的l那l些l事  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:增加戶(hù)外活動(dòng),先接受小劑量紫外線(xiàn)照射,逐漸增加光照量,以逐步提高機(jī)體對(duì)光線(xiàn)照射的耐受能力,謹(jǐn)防突然長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈日光暴曬。若外出旅游,最好戴上寬邊防護(hù)帽,或用遮陽(yáng)傘遮擋,并應(yīng)穿淺色長(zhǎng)袖衣衫。

  皮炎是十分常見(jiàn)也是發(fā)病率最高的一種皮膚疾病,在發(fā)病的時(shí)候皮膚瘙癢,而且一抓還會(huì)越來(lái)越癢,這大多都是因?yàn)榧∧w遭病毒感染引起的,所以說(shuō)怎么科學(xué)有效的預(yù)防皮炎就是大家都很關(guān)心的問(wèn)題了。

  預(yù)防皮炎小妙招

  1、增加戶(hù)外活動(dòng),先接受小劑量紫外線(xiàn)照射,逐漸增加光照量,以逐步提高機(jī)體對(duì)光線(xiàn)照射的耐受能力,謹(jǐn)防突然長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈日光暴曬。若外出旅游,最好戴上寬邊防護(hù)帽,或用遮陽(yáng)傘遮擋,并應(yīng)穿淺色長(zhǎng)袖衣衫。

  2、不要用含水量光感物質(zhì)較多的化妝品,如不純的凡士林、劣質(zhì)的芳香護(hù)膚品。

  3、盡量少吃或不吃容易引發(fā)春季皮炎的光感性食品,如泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥、馬蘭頭、無(wú)花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多,可提高皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的敏感性,故應(yīng)少吃。

  4、可適量涂擦防曬霜等防護(hù)劑保護(hù)皮膚。踏青旅游當(dāng)心皮炎!

  5、皮膚比較敏感的女性在春季最好不換用新的化妝品和護(hù)膚品,不染發(fā)、燙發(fā)。

  6、外出回家后用清水洗臉。注意洗臉要用涼水,不用堿性大的肥皂。注意保濕,皮膚敏感的人可以用醫(yī)院的制劑比如:硅霜、維生素E乳護(hù)膚。

  7、一些本身有基礎(chǔ)皮膚病或者皮膚敏感的人比如:脂溢性皮炎患者、特應(yīng)性皮炎患者,容易在春季復(fù)發(fā)或者加重,因此更要注意防護(hù)。

  大家在日常一定注意保護(hù)肌膚,不要長(zhǎng)時(shí)間的被紫外線(xiàn)直射,出門(mén)的時(shí)候一定要做好防曬措施,如果您有皮膚過(guò)敏史的話(huà),在使用藥物的時(shí)候就需要謹(jǐn)慎了,以免因?yàn)橛盟幉划?dāng)而接觸到過(guò)敏源引發(fā)皮炎。

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