其實(shí)，皮膚護(hù)理很簡(jiǎn)單，平時(shí)就要做好清潔-保濕-防曬日常護(hù)理三部曲就基本OK啦。

　　Step1：要根據(jù)不同的膚質(zhì)，選擇合適的潔面產(chǎn)品，盡量避免過(guò)度揉搓皮膚，清潔后用柔軟的毛巾輕輕壓干皮膚。

　　Step2：潔面后立即涂保濕的護(hù)膚品，夏天可以選擇輕薄的乳液制劑，而冬天則要選擇厚實(shí)的霜?jiǎng)?。眼霜是不能省略的步驟，眼眶周皮膚的暗沉、干燥、細(xì)紋為美麗直接減分。

　　Step3：防曬365天，全年無(wú)休！空氣中的紫外線會(huì)導(dǎo)致皮膚的色斑、細(xì)紋產(chǎn)生、加重，日光性黑子、老年斑，其實(shí)也都是光老化的結(jié)果。所以，我們不僅要選擇防曬霜(包括物理防曬霜和化學(xué)防曬霜)，在陽(yáng)光較強(qiáng)時(shí)，也不要忘記打傘、戴遮陽(yáng)帽、佩戴太陽(yáng)眼鏡等。

　　小貼士

　　涂保濕霜前，很多人會(huì)選擇爽膚水、精華液等，其實(shí)，這個(gè)因人而異啦，沒(méi)有什么硬性要求（是不是感覺(jué)要省好多錢(qián)，好多錢(qián)，好多錢(qián)）。建議每周使用1-2次保濕面膜，不過(guò)購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)產(chǎn)品哦。

　　皮膚問(wèn)題輕松搞定

　　劃重點(diǎn)：醫(yī)美治療一定要選擇有資質(zhì)的醫(yī)院、醫(yī)生、儀器和醫(yī)療產(chǎn)品

　　沒(méi)有最美，只有更美，是每一位愛(ài)美小伙伴畢生的追求。在做好日常護(hù)理的基礎(chǔ)上，選擇一些醫(yī)學(xué)美容治療項(xiàng)目針對(duì)性的解決皮膚干燥、色斑、皺紋、松弛等問(wèn)題，自然也是必修課。

　　市場(chǎng)上層出不窮的美容項(xiàng)目，真如廣告所說(shuō)可以解決所有煩人的“面子”問(wèn)題？時(shí)下流行光子嫩膚、水光針、微整形，真的只是打一針這么簡(jiǎn)單？

　　醫(yī)生提醒各位愛(ài)美的小伙伴，修復(fù)和改善皮膚問(wèn)題，一定要在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。一般醫(yī)院開(kāi)展的無(wú)創(chuàng)或者微創(chuàng)的醫(yī)學(xué)美容治療項(xiàng)目，以及可以解決的皮膚問(wèn)題，答案都在這里啦！

　　射頻緊膚：使松弛的皮膚皺紋被拉緊，而達(dá)到皮膚緊致、提升的效果。

　　點(diǎn)陣激光：主要適應(yīng)癥是面部痤瘡痘印的治療，細(xì)紋的改善，以及面部年輕化。

　　水光針：能夠解決真皮層缺少水分的問(wèn)題，刺激膠原再生，增強(qiáng)皮膚彈力，改善細(xì)小的皺紋。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)水光治療后，皮膚會(huì)更為白皙水潤(rùn)。

　　光子嫩膚：學(xué)名是強(qiáng)脈沖光，可以改善色斑、紅血絲、細(xì)紋、增加皮膚的緊致度。光子的治療一般1個(gè)月左右一次，5-6次為一個(gè)療程。治療后需要敷面膜保濕，但是不影響正常工作和生活，甚至24小時(shí)后即可化妝。

　　調(diào)Q激光：對(duì)表皮至真皮層的不同色素性疾病，如雀斑、咖啡斑、雀斑樣痣、顴部褐青色樣痣、太田痣等色素病，均有不同程度的改善。但黃褐斑是一個(gè)例外，目前尚無(wú)療效確切的光電設(shè)備可以選擇。近期，市面上很熱門(mén)的皮秒激光似乎在黃褐斑的治療方面有所突破，但其確切療效還有待驗(yàn)證。

　　肉毒素注射：在面部主要有2個(gè)應(yīng)用，其一是上1/3面部皺紋(包括抬頭紋、魚(yú)尾紋、皺眉紋、鼻橫紋等)的改善，第二個(gè)就是“瘦臉”(即咬肌注射)。肉毒素的治療效果一般保持4-6個(gè)月，之后需要再次治療。

　　透明質(zhì)酸的填充：主要用于面部輪廓的改善和容積缺損的填充，包括填法令紋，隆鼻、墊下頦，填蘋(píng)果肌，豐太陽(yáng)穴，豐額頭等。透明質(zhì)酸根據(jù)不同分子量、濃度維持時(shí)間在6-24個(gè)月不等。

　　此外，如果面部輪廓或者面部個(gè)別器官缺陷比較大，則需要至正規(guī)醫(yī)院整形美容科就診，通過(guò)整形手術(shù)予以改善?？傊Ｍ恳粋€(gè)你，都能從日常護(hù)膚保養(yǎng)做起，越來(lái)越美膩。