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產(chǎn)后新媽,如何祛斑恢復(fù)往日風(fēng)姿

2014-10-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕后去色斑的話,要注意飲食。少食油膩、辛辣食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡、酒等辛辣食物、飲品。嚴重者可借助中醫(yī)中藥治療,使之氣血調(diào)和,從而淡化色斑。
  很多美麗的女性,在生育之后,不得不面對的一個問題就是,身體走形了。臉上有色斑了。身材走形可以重新減肥,恢復(fù)體形。
 
  但是,色斑的話,產(chǎn)后媽媽們要如何祛斑呢?
 
  其實,從中醫(yī)認為,皮膚色斑,多與氣血虧損,或氣血運行不暢有關(guān)??梢匝a氣行氣,以及活血養(yǎng)血調(diào)理祛斑。保持愉快的心情。充足的睡眠,只有情致調(diào)和。氣機通暢了,肝氣條達。才能使,血液運行,減輕色斑。
 
  在產(chǎn)后,一段時間內(nèi),避免直接日光照射皮膚。減少,對黑色素的刺激。在飲食中,多食用一些,含維生素C的食物。如西紅柿、柑、橘、橙、西瓜等??稍鰪?,皮膚的抗氧化能力。
 
 
  抑制代謝廢物,轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)。從而,減少黑色素的產(chǎn)生,色斑也就被遏制了。
 
  孕后去色斑的話,要注意飲食。少食油膩、辛辣食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡、酒等辛辣食物、飲品。嚴重者可借助中醫(yī)中藥治療,使之氣血調(diào)和,從而淡化色斑。
 
  新媽媽也是需要注意自己的美麗容顏的。
 
  因此,如果因為生育導(dǎo)致的臉上色斑,就要及時的祛斑。這樣,也可以更好的維持自己的魅力以及家庭的幸福。
 
(實習(xí)編輯:陳校基)
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