秋冬季的冷風(fēng)吹起，到皮膚科看病的孩子立馬多了不少。醫(yī)生表示，孩子之所以會得冬季皮炎，是因為嬌嫩肌膚冬天更容易干燥，造成皮膚敏感，從而引起搔抓?？粗鴮殞毶砩夏樕霞t疹、脫皮、瘙癢、皸裂，還有搔抓出來的一條條痕跡，急的寶媽也抓耳撈腮。然而，把潤膚乳從頭擦到腳，也頂多只能緩解一時的癥狀。如果用皮膚藥，又擔(dān)心用得不好造成副作用。到底該怎么做，才能趕走干燥，讓寶寶滋潤過冬呢?專家表示，呵護寶寶肌膚，關(guān)鍵在于學(xué)會洗澡。

　　什么是冬季皮炎?

　　冬季皮炎又稱“乏脂性皮炎”，主要是由于冬季氣候干燥，皮膚表面油脂分泌減少、缺乏足夠滋潤而引起的一系列癥狀。

　　冬季皮炎有哪些表現(xiàn)?

　　冬季皮炎表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)細小鱗屑，嚴(yán)重時可見“碎瓷器”樣裂紋，尤以小腿脛前明顯，手背也會出現(xiàn)干燥性裂紋。

　　皮膚干燥脫屑后會刺激癢覺神經(jīng)，從而引發(fā)瘙癢癥狀，并因搔抓而出現(xiàn)抓痕、滲血。

　　搔抓過度者還影響睡眠質(zhì)量。老人的皮脂腺分泌功能開始退化，而幼兒的皮脂腺分泌功能尚未健全，因此老年人和兒童是冬季皮炎的主要受害者。

　　冬季皮炎的發(fā)病原因是什么?

　　秋冬季節(jié)由于患者皮脂腺、汗腺分泌減少，自身保水功能差，導(dǎo)致皮膚水分流失

　　洗澡過于頻繁，并外用堿性較強的肥皂或者沐浴露，或喜歡用燙水洗澡，更會加重皮膚的干燥程度。

　　最近一項調(diào)查研究表明，洗浴刺激是泛發(fā)性乏脂性皮炎的風(fēng)險因素之一,但患者機體內(nèi)部的易感因素可能起著更為重要作用。

　　緩冬季皮炎解正確洗澡是關(guān)鍵

　　看到孩子因為患了皮炎不舒服哭鬧，寶媽們就想著怎么樣才能緩解孩子的不適呢?醫(yī)生指出，冬季皮炎通過普通的皮膚護理便能緩解癥狀。然而，很多家長并不是沒有給孩子用補水、保濕的潤膚乳，有的還從頭擦到腳，可效果還是不盡如人意，這是為什么呢?家長常常注意擦，卻忽略了“洗”，殊不知，學(xué)會洗澡才是呵護寶寶肌膚的關(guān)鍵：冬天洗澡不宜過勤。

　　在廣東以北的地區(qū)，要是孩子白天沒怎么出汗，晚上一般洗屁股、洗腳、洗臉就睡覺。廣東人喜歡洗澡，但到了冬天，因為天氣干燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分鐘左右，水溫以37-40℃為宜，手摸起來不能感覺燙，溫溫的最好。如果用很熱的洗澡水，會把皮膚上起保護作用的皮脂洗得更徹底，使皮炎加重。

　　盡量選擇不含堿性的沐浴產(chǎn)品。切忌把冬季皮炎當(dāng)成細菌感染，用清潔液或酒精給患處清洗、消毒，反而刺激皮膚更加干燥。一般來說，身體用清水洗就夠了，有些重點部位如會陰部、腋下、手足、面部比較臟，可選擇PH值中性的沐浴產(chǎn)品，刺激性小，更適合孩子使用。

　　洗完澡后，要在皮膚未完全干之前擦上保濕的潤膚產(chǎn)品，這樣才能把水分鎖住，防止水分蒸發(fā)。如果皮膚都已經(jīng)干了再擦護膚品，保濕效果就會大打折扣。

　　生活中常見的一種皮膚疾病少不了皮炎濕疹的情況，這個病的病情很復(fù)雜，原因也是有很多的，所以很多患者都很難得到有效的治療。對于皮炎濕疹的治療，不僅需要藥物方面，日常護理也不能少。皮炎濕疹患者的飲食很重要，一些食物是引起皮炎濕疹的重要原因。那么，皮炎濕疹患者忌吃什么?

　　皮炎濕疹患者飲食需要注意，在患病后，應(yīng)忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、茄子、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等，少吃葷菜。

　　1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

　　2、以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

　　3、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。

　　以上介紹的就是皮炎濕疹患者的飲食，相信大家應(yīng)該都可以了解。皮炎濕疹的病情很嚴(yán)重，不僅需要接受正確的治療，飲食方面也是需要重視的。皮炎濕疹患者的情況一定要對癥治療，保持良好的生活習(xí)慣