冬季氣候干燥，有不少人都有每天洗澡的習(xí)慣，但是對(duì)于干性皮膚的人群來(lái)講，天天洗澡容易引起干燥型濕疹。

　　這些干燥型濕疹的患者以40歲以上的人居多，過(guò)度洗澡或泡澡是導(dǎo)致其濕疹復(fù)發(fā)或是加重的主要原因。冬季皮膚分泌的油脂減少，洗澡過(guò)多的話會(huì)讓皮膚變得更干，皮膚在干燥而少油脂的情況下回出現(xiàn)肉眼看不見(jiàn)的細(xì)小裂紋，致使神經(jīng)末梢暴露而發(fā)癢誘發(fā)干燥型濕疹。

　　因此，冬季盡量不要天天洗澡，特別是泡澡，一般一周1~2次即可。泡澡時(shí)可在洗澡水內(nèi)加浴液，洗澡后適當(dāng)外用一些硅霜、甘油、參黃霜、維生素E霜等（任選一種）。皮膚已經(jīng)出現(xiàn)干燥輕度瘙癢者應(yīng)選用適合自身情況的滋潤(rùn)護(hù)膚品保養(yǎng)，如硅油乳膏、尿囊素乳膏，而且使用要足量。選擇貼身的衣服時(shí)應(yīng)盡量挑選軟的純棉制品，以防化纖制品刺激皮膚。

　　一般干燥型濕疹只能因正確護(hù)理而暫時(shí)改善，不能根除。輕度的干燥型濕疹只要做好家庭護(hù)理就夠了，如果干燥型濕疹很癢，需要到醫(yī)院就診，一般醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些藥膏讓患者食用。但由于一般干燥型濕疹藥膏中都含有激素成分，應(yīng)在醫(yī)生的建議下使用，不建議長(zhǎng)期使用，只有在干燥型濕疹比較嚴(yán)重時(shí)給予暫時(shí)改善。另外，濕疹的話在飲食上也要多注意。

　　濕疹患者應(yīng)避免食用哪些肉類

　　濕疹患者在治療及保健過(guò)程中應(yīng)注意一些飲食禁忌，尤其是一些肉類，應(yīng)該避免食用，如羊肉、雞肉、鵝肉、馬肉等。

　　羊肉

　　濕疹屬于中醫(yī)的瘡疥范疇，多為濕熱內(nèi)蘊(yùn)而發(fā)病。清·王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡，瘡疥初愈忌吃羊肉。羊肉為人們常說(shuō)的發(fā)物之一，患有急性皮膚濕疹之人，最好忌食。

　　雞肉

　　雞肉性溫，味甘，雖有溫中益氣、補(bǔ)精添髓作用，為溫補(bǔ)食物。但皮膚濕疹患者多屬于濕熱之邪，皮膚濕疹患者食用雞肉更易引發(fā)皮膚瘙癢，加重病情，應(yīng)避免食用。

　　鵝肉

　　歷代醫(yī)家都將鵝肉視為大發(fā)之物，如明·李時(shí)珍曾說(shuō)：“鵝，氣味俱厚，發(fā)風(fēng)發(fā)瘡，莫此為甚，火熏者尤毒，曾目擊其害。”因此慢性濕疹患者及具有瘙癢性的皮膚病患者，都應(yīng)避免食用。

　　馬肉

　　馬肉性寒，味甘酸?！?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/zypd/' target='_blank'>食療本草》中曾有告誡：“馬肉，患瘡人切不得食，加增難瘥。”《飲食須知》亦說(shuō)：“馬肉，患疥瘡下痢者，食必加劇。”因此濕疹患者應(yīng)避免使用馬肉。

　　驢肉

　　驢肉也是人們常說(shuō)的發(fā)物之一，《本草衍義》中說(shuō)：“驢肉食之動(dòng)風(fēng)，脂肥尤甚，屢試屢驗(yàn)。”因此有瘙癢性皮膚疾病的人應(yīng)避免食用。

　　溫馨提示：得了濕疹一定要盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療，不可擅自用藥，避免病情加重。