緩解濕疹的蔬菜大集合濕疹患者忌吃刺激性食物

2017-03-29 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。

　　有哪些蔬菜可以緩解濕疹發(fā)生？大家要積極的進(jìn)行治療，大家還要進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理，下面就來(lái)看看專家的介紹吧。希望能給你帶來(lái)幫助。

　　1、苦瓜?？喙蟽?nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

　　2、番茄。番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

　　3、韭菜。韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

　　4、芹菜。芹菜內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。

　　濕疹患者在生活中要怎樣忌口？大家知道，很多皮膚病患者的發(fā)病往往有太多的東西不能吃，當(dāng)然，也包括濕疹，下面，請(qǐng)看介紹：

　　1、一般濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對(duì)濕疹有較好的預(yù)防作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對(duì)皮膚亦有好處。

　　2、避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起濕疹的食物，如魚、蝦等海味。

　　3、某些生吃的食品，如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實(shí)，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等；

　　4、濕疹暫忌食致敏和刺激的食物如魚蝦、蛇、濃茶、咖啡、酒類、蔥、蒜等。避免各種外界刺激，如過(guò)度洗拭、熱水燙洗、肥皂水以及易使患者皮膚受刺激的動(dòng)物皮毛、羽毛和其他人造纖維、玻璃絲等物質(zhì)。禁止暴力搔抓，以防感染。消除種經(jīng)精神因素，積極配合治療。飲食宜清淡，多吃易消化食物，如新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。

　　專家溫馨提示：濕疹患者一定要對(duì)食物有所節(jié)制，要了解它的忌口，對(duì)于一些辛辣、刺激性的食物要減少食用，防止病情加重！