患上濕疹是一件十分麻煩的事情，因?yàn)椴粌H自己的皮膚感覺十分不舒服，更重要的是對(duì)自己的身體會(huì)產(chǎn)生很多傷害，而且濕疹還會(huì)復(fù)發(fā)，這讓很多患者感覺十分苦惱。其實(shí)濕疹復(fù)發(fā)是有方法防止的，我們對(duì)此也請(qǐng)教了這方面的專家，來(lái)聽聽他們對(duì)此有什么看法。

　　1、注意忌口

　　濕疹多為食物變態(tài)反應(yīng)原進(jìn)入人體誘發(fā)皮膚發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)而引起，常見的食入性變應(yīng)原包括魚、蝦、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在濕疹的治療過(guò)程中，以及濕疹初愈后應(yīng)禁止食用此類食物。

　　2、避免對(duì)病損皮膚的刺激

　　在濕疹恢復(fù)過(guò)程中，切勿使用熱水或食鹽水燙洗，更忌用堿水、肥皂或化妝品等。殊不知這樣這樣會(huì)加重病情，熱水燙洗會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重紅斑、滲出等炎性反應(yīng);食鹽水的滲透壓較高，亦會(huì)加重皮疹的滲出;堿水、肥皂或化妝品等化學(xué)物質(zhì)都可刺激濕疹皮損，而加重濕疹病情。

　　3、避免過(guò)度精神緊張及疲勞

　　中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)濕疹的發(fā)病及病情發(fā)展都起著重要的作用，精神緊張及過(guò)度疲勞可導(dǎo)致濕疹惡化或復(fù)發(fā)。因此濕疹患者在治療過(guò)程中或痊愈后，都要保持輕松的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張。

　　4、堅(jiān)持體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)御外邪

　　濕疹患者可堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)身心健康，中醫(yī)云“正氣存內(nèi)，邪不可干”。鍛煉可以調(diào)動(dòng)人體正氣，增強(qiáng)抗御外邪侵襲的能力，防止?jié)裾顝?fù)發(fā)。

　　只要濕疹完全按照上面的4個(gè)要求去做的話，濕疹就不是那么容易復(fù)發(fā)了，這樣您自己也可以少受點(diǎn)痛苦。還有一點(diǎn)需要大家注意的是，治療濕疹得相信先進(jìn)的醫(yī)學(xué)技術(shù)，一些江湖道術(shù)是千萬(wàn)不能信的，這些基本上都是騙人的，不會(huì)有什么實(shí)質(zhì)性的療效的。

　　皮膚是人身上最大的器官，白皙光潔的皮膚也是流行元素的體現(xiàn)，而濕疹的出現(xiàn)，無(wú)疑是我們追求美麗道路上的一個(gè)殺手。雖然現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)技術(shù)是可以治好濕疹的，但是治病首先也要對(duì)癥，下面我們就一起來(lái)看看引發(fā)濕疹的原因有哪些吧。

　　引發(fā)濕疹的原因有哪些?專家歸納：引起濕疹的原因有以下幾點(diǎn)

　　1、一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)有一定關(guān)系。臨床上瘙癢著明，急性期以丘皰疹為主，有滲出傾向;慢性期常以苔蘚樣變?yōu)橹?，易反?fù)。濕疹的原因和誘發(fā)的因素常因個(gè)體因素和疾病的不同階段而異，因此不易確定。

　　2、其誘因可分為外因和內(nèi)因。前者在食物方面常見的有魚、蝦等，吸入方面的如花粉、塵螨、羊毛等,微生物如體表化濃性球菌和淺表真菌的感染，生活環(huán)境中的如日光、炎熱、干燥，各種動(dòng)物皮毛、皮屑，及各種化學(xué)物質(zhì)如化妝品、肥皂、合成纖維等。

　　3、其他因素影響。內(nèi)因方面如慢性感染病灶、慢性膽囊炎、扁桃體炎、腸寄生蟲;內(nèi)分泌及代謝改變方面如月經(jīng)周期、妊娠等因素，血循環(huán)障礙常見的如小腿靜脈曲張誘發(fā)小腿濕疹;神經(jīng)精神因素對(duì)本病的發(fā)生也有密切關(guān)系如精神緊張過(guò)度疲勞等。個(gè)體的素質(zhì)也很重要。個(gè)體對(duì)各種因素的易感性或耐受性還可受生理或病理生理的影響而增強(qiáng)或減弱。

　　溫馨提示：以上就是專家為您介紹的引發(fā)濕疹的三個(gè)主要原因，從上面我們也知道了食物方面的因素也是可以引發(fā)濕疹的，為了我們的健康著想，我們應(yīng)注意健康飲食。當(dāng)然引發(fā)濕疹的原因還有許多，希望大家在掌握了之后，更好的做好濕疹的預(yù)防。