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過(guò)度保暖易致濕疹 預(yù)防濕疹的措施

2017-03-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:濕疹的發(fā)病人群較廣,孕婦和嬰兒更應(yīng)該注意預(yù)防濕疹的發(fā)生,尤其是夏天坐月子的孕婦尤其不要穿得厚蓋的厚,這樣很容易捂出一身疹子,結(jié)果弄得身上又疼又癢,那么孕期坐月子要如何預(yù)防濕疹呢?

  濕疹的發(fā)病人群較廣,孕婦和嬰兒更應(yīng)該注意預(yù)防濕疹的發(fā)生,尤其是夏天坐月子的孕婦尤其不要穿得厚蓋的厚,這樣很容易捂出一身疹子,結(jié)果弄得身上又疼又癢,那么孕期坐月子要如何預(yù)防濕疹呢?

  孕婦坐月子如何預(yù)防濕疹

  1、盡量使用全棉的內(nèi)衣,不要過(guò)度保暖,保證充足睡眠。

  2、孕婦的起居護(hù)理要注意皮膚衛(wèi)生,勤剪指甲,避免搔抓身體。

  3、要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

  4、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,保持大便通暢。

  健脾利濕,改善濕疹的食品

  紅榜:蓮子、扁豆、山藥、玉米等食品健脾利濕,經(jīng)常食用可改善濕疹病情。

  黑榜:酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品,此外,蝦、蟹、牛肉、牛奶、豆類(lèi)不宜多吃,其中所含高蛋白難以分解。

  總之,夏季坐月子千萬(wàn)不要捂,穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲即可,注意門(mén)窗的通風(fēng),注意自己的衛(wèi)生,一定要每天洗臉洗手,千萬(wàn)不要一個(gè)月不洗澡不洗頭,這樣更容易加重濕疹。

  得了濕疹這種疾病以后人是非常難受的,因此沒(méi)有想自己身上出現(xiàn)濕疹的,那就要大家做好預(yù)防工作了。那么預(yù)防濕疹要采取哪些措施呢?不知道的人可以跟隨皮膚專(zhuān)家一起往下看,知道之后然后按照這些措施去做好預(yù)防,這樣您患上濕疹的概率就小了。

  平常生活中大家一定要注意保暖,該添加衣服的時(shí)候就增添衣服,穿衣服的材質(zhì)是純棉的最好,這樣就不會(huì)引起皮膚瘙癢。同時(shí)應(yīng)該注意避免溫差太大,溫度變化太大可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶(hù)外,或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴,都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質(zhì)衣物,是保護(hù)你避免快速的溫度變化的最佳方法。

  同樣的,在生活中,宜提防干燥的空氣,干空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)。保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī),而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。

  此外,避免使用止汗劑,止汗劑所含的活性成分會(huì)刺激敏感性的皮膚,容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏,所以應(yīng)避免使用止汗劑。并且要多用水沖洗你的衣物,洗衣服時(shí),應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈,以免引發(fā)皮膚過(guò)敏。

  預(yù)防濕疹的措施就先為大家介紹到這了,如果您不想自己身上出現(xiàn)濕疹的話,就要按照上面的措施去安排平時(shí)的生活,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。只要大家生活習(xí)慣好了,濕疹就不是那么容易出現(xiàn),自然也就不用煩惱去考慮怎么治療。

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