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秋季發(fā)生濕疹的預(yù)防方法 濕疹飲食吃什么好?

2017-03-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:想要預(yù)防濕疹,日常護膚非常關(guān)鍵。首先應(yīng)該減少洗澡的次數(shù),少用肥皂等,洗完澡后可以全身抹一些潤膚露、保濕霜等等。

  到了秋天,氣候就會非常干燥,發(fā)生濕疹的幾率也會很大,這和空氣有很大的關(guān)系,秋季是濕疹的高發(fā)期,濕疹給患者的身心都造成了很大的困擾,發(fā)生濕疹讓患者倍感痛苦,為了緩解這種癥狀,積極治療是非常關(guān)鍵的,對于很多不了解患者而言,非常關(guān)注秋季發(fā)生濕疹要怎么辦呢?下面就讓專家為您詳細分析。

  秋季發(fā)生濕疹要怎么辦呢?秋冬季氣候比較干燥,皮脂分泌減少,皮膚容易發(fā)干,屏障功能降低,遇到一些刺激就可能會引發(fā)干性濕疹。所以,干燥是引發(fā)濕疹的罪魁禍首之一,嬰幼兒和老年人最容易中招,所以,在秋季,家長要照顧好寶寶,老年人也要注意各方面的護理,及早預(yù)防濕疹。

  水,是人體最大的一個需要。在每天早上起床喝一杯水,能夠補充在睡眠中流失的水分,在同時還能夠幫助身體進行排毒。想要在干燥的秋季擁有水潤的肌膚就要多喝水,可以喝一些蜂蜜水等,可以潤燥護膚。

  想要預(yù)防濕疹,日常護膚非常關(guān)鍵。首先應(yīng)該減少洗澡的次數(shù),少用肥皂等,洗完澡后可以全身抹一些潤膚露、保濕霜等等。潤膚產(chǎn)品要選擇一些正規(guī)廠商生產(chǎn)、品質(zhì)較好的,以免適得其反,引起刺激性皮炎、過敏性皮炎等。皮膚易過敏的人可以先在局部試用,安全后再大面積使用。

  在平日的飲食中也要注意營養(yǎng)搭配,少吃一些辛辣、刺激食物,海鮮等,多食蔬菜、水果,多喝湯也是不錯的。

  人類的食物品種極多,一般可分為植物類,動物類,礦物類,在近代的食物中還經(jīng)常應(yīng)用一些化學(xué)合成的食物如糖精,醋酸,枸櫞酸,香精,合成染料等,這些食物可引起食物的變態(tài)反應(yīng),從而導(dǎo)致濕疹的產(chǎn)生。那么濕疹患者吃什么好呢?

  濕疹食療方(下面資料僅供參考,詳細需要咨詢醫(yī)生)

  (1)薏米紅豆煎:薏米30克,紅小豆15克,加水同煮至豆?fàn)€,酌加白糖,早晚分服。

  (2)馬齒莧煎:鮮馬齒莧30~60克,水煎,每日分數(shù)次服用,并可配合外洗。

  (3)冬瓜湯:帶皮冬瓜250克,切塊,煮湯食用。

  (4)黃瓜煎:黃瓜皮30克,加水煎煮沸3分鐘,加糖適量,1日3次,分服。

  (5)綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,紅糖適量,糯米適量。

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