黃褐斑引發(fā)原因

　　黃褐斑的形成原因非常多，比如：遺傳、避孕藥、不當(dāng)化妝、日曬、內(nèi)分泌等，但有時(shí)候預(yù)示著內(nèi)臟疾病。男性黃褐斑多為肝臟疾病，女性黃褐斑多為婦科疾病。

　　婦科疾病

　　黃褐斑，是由體內(nèi)雌性激素水平紊亂導(dǎo)致的皮膚表現(xiàn)，有可能同時(shí)伴有婦科腫瘤等嚴(yán)重疾病，尤其是黃褐斑形成時(shí)間短，且難以除去的情況。

　　肝臟疾病

　　雌激素在肝臟中滅活，皮膚表現(xiàn)的黃褐斑可能預(yù)示著肝炎。如果長期大量的酗酒，導(dǎo)致肝臟受損，會引發(fā)雌激素水平波動，皮膚表面可能出現(xiàn)黃褐斑。

　　不合格化妝品

　　不合格化妝品會加重黃褐斑。臉部出現(xiàn)黃褐斑，在不明原因的情況下盲目采取激光治療，不僅無法緩解癥狀，還可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的負(fù)面效果。

　　食物

　　吃錯(cuò)食物，也會加重斑點(diǎn)。含有光敏物質(zhì)的食物特別容易吸光，導(dǎo)致色素沉著。如：光敏感體質(zhì)的人吃芹菜、茴香、香菜等食物更容易長斑。

　　黃褐斑修復(fù)事項(xiàng)

　　臉部看得見的斑點(diǎn)多為淺層斑，但也可能因防曬工作不足、心情影響、熬夜等原因有隱匿暗斑。表面出現(xiàn)斑點(diǎn)后，可能越來越嚴(yán)重，也不容易去掉，應(yīng)先前往皮膚科就診，辨明原因。

　　飲食調(diào)節(jié)

　　臉部長斑，可適當(dāng)多食用富含維生素C和維生素E的食物。維生素C可以阻斷甚至減輕黑色素形成，如西紅柿、蘋果等。

　　注意事項(xiàng)

　　許多化妝品稱其效果立竿見影，極有可能添加了汞、鉛等金屬元素，使其阻斷黑色素的形成，有明顯的增白效果，但危害肝臟健康，又會促使長斑。

　　皮膚的顏色與毛細(xì)血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相關(guān)，皮膚突然黃染主要有以下三個(gè)原因：

　　黃疸性皮膚黃染

　　見于膽道阻塞、肝細(xì)胞損害或溶血性疾病。如肝功能損害，血液中的膽紅素升高到一定濃度時(shí)，沉積在鞏膜，使眼珠變黃。進(jìn)一步發(fā)展后，致使皮膚變黃。

　　食物性皮膚黃染

　　任何東西進(jìn)食過多，都會對身體造成傷害。短期內(nèi)過量食用橘子、南瓜、木瓜、胡蘿卜、芒果等富含胡蘿卜素的食品可導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。表現(xiàn)為手掌特別黃，但孔膜不黃，被稱為胡蘿卜血癥。只要少吃或停止食用這類食物，癥狀就會減輕。

　　藥物性皮膚黃染

　　長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃，嚴(yán)重者可出現(xiàn)鞏膜黃染。

　　黑色斑預(yù)示的疾病較為嚴(yán)重，可能預(yù)示著腸息肉、癌癥等，應(yīng)引起重視。

　　腸息肉

　　以下嘴唇為主的口周，特別是唇粘膜出現(xiàn)分散的點(diǎn)狀黑斑，稱為口周黑子病，很有可能預(yù)示著腸息肉，一定要及時(shí)做胃腸道檢查，因?yàn)槟c息肉病變會導(dǎo)致腸癌。

　　胃癌

　　黑棘皮病常發(fā)于肥胖人群，有良性、惡性之分。患有惡性黑棘皮病的人群中，55%左右的人為胃癌征兆。

　　脖子、腿根處長黑斑，摸起來的手感似天鵝絨，可能預(yù)示胃癌、腸癌、胰腺癌（胰腺癌死亡率非常高）。

　　皮膚癌

　　皮角，為局限性、圓錐形、明顯角化的損害，增生形成犄角樣，可能預(yù)示皮膚癌。而因病毒感染而形成的瘊子，可能發(fā)展成皮角，直至皮膚癌。

　　口腔長白點(diǎn)，常被誤以為口腔潰瘍，但也可能預(yù)示著癌前期病變，如何區(qū)分？

　　如何區(qū)分癌前病變與口腔潰瘍

　　#口腔黏膜白斑口腔潰瘍

　　癥狀無明顯癥狀有明顯疼痛感

　　表現(xiàn)經(jīng)久不愈、邊界不清，突出黏膜表面斑塊時(shí)間較短，可自愈

　　年齡中年以上男性較多年輕女性較多

　　原因吸煙精神因素、消化道疾病、內(nèi)分泌失調(diào)

　　皮膚是人體中最大的器官，保護(hù)體內(nèi)各種組織和器官免受外界侵襲，如何通過食療調(diào)理健康膚質(zhì)？

　　補(bǔ)水套餐山藥紫薯銀耳粥

　　紫薯

　　富含花青素

　　能夠抗氧化、清除自由基、抗癌變

　　銀耳

　　富含鉀元素

　　能夠維持細(xì)胞水分，皮膚保濕

　　山藥

　　富含黏蛋白等多種營養(yǎng)成分

　　【制作步驟】

　　1、100g紫薯切塊，100g山藥切塊，50g銀耳泡發(fā)

　　2、把銀耳放入鍋中，加入3-4倍的水，大火熬制30分鐘，將紫薯、山藥倒入鍋中，小火慢燉1小時(shí)。期間一定要攪動數(shù)次以防糊鍋，出鍋前幾分鐘加入適量冰糖即可。

　　皮膚紅潤食療黑芝麻

　　皮膚顏色主要由黑色素、胡蘿卜素、血紅蛋白、還原血紅蛋白構(gòu)成。補(bǔ)充足量的富含鐵、鋅元素的食物，可使皮膚紅潤。

　　黑芝麻，富含鐵和鋅元素，有助于補(bǔ)充血紅蛋白，可做成芝麻糊食用。

　　皮膚細(xì)滑健康黑豆

　　黑豆里含有大量氨基酸，可讓皮膚細(xì)滑健康，可做豆?jié){、煮粥等。