牛皮癬是一種常見的慢性、復發(fā)性、炎癥性皮膚病，常見表現(xiàn)為皮膚反復出現(xiàn)紅斑、鱗屑，有時伴有瘙癢?；颊叻浅Ｍ纯啵２捎枚嘞丛璧姆椒▉盱畛ば?。

　　對于僅僅局限于頭皮的“局限型牛皮癬”，常表現(xiàn)為無明原因的頭皮屑增多，經(jīng)常洗頭仍然滿頭白屑紛飛，甚至洗頭后仍有大量白屑，持續(xù)很長時間不消退，逐漸形成大片或覆蓋厚厚的鱗屑，以手觸之有增厚、浸潤的感覺。查看頭皮可發(fā)現(xiàn)皮損邊界清楚，特別在額部發(fā)際常見成片浸潤紅斑，表面的鱗屑多由皮脂及灰塵相互混合而成，呈白色、淡黃或灰黃色，即使黃色的剝離表層后仍為銀白色，基底可露點狀出血?；继庮^發(fā)因厚積的鱗屑粘附緊縮而成簇，如同被捆成的辮子、一束束尖端向上宛如倒豎的毛筆，稱“倒筆狀束發(fā)”，但其毛發(fā)仍是正常的，無折斷或脫落現(xiàn)象。雖說頭皮屑很煩惱，但是不建議每天洗頭，過度的清洗反而會刺激頭皮，加重病情，使皮損更難愈合。

　　軀干、四肢牛皮癬是最多見的。有的患者認為洗浴可去除鱗屑、清潔皮膚、緩解干燥瘙癢，又可改善血液循環(huán)和新陳代謝，促進外用藥物的吸收。但銀屑病患者在洗浴時需要注意以下幾點：

　　1，不同類型銀屑病洗浴方式有別。很多患者洗浴的目的是去除鱗屑、緩解瘙癢，不同的臨床表現(xiàn)不同應選擇不同的洗浴方式，如急性點滴型銀屑病可以淋浴為主，肥厚斑塊型應以泡洗為主，大面積紅皮病型水溫要嚴格控制，膿皰型也要淋浴，注意消毒，預防感染。

　　2，浴池配套設備。銀屑病患者在洗澡時應注意環(huán)境溫度，以防洗浴后受涼感冒而造成銀屑病加重。關節(jié)病型銀屑病者，由于關節(jié)活動不利，要特別注意洗浴環(huán)境的安全，注意安裝防滑墊、安全扶手、呼叫器等。

　　3，水溫控制在38℃～39℃。由于銀屑病皮損缺乏正常的角質(zhì)層保護，使患者在洗浴時更容易受到水溫的刺激，因此水溫偏高時(40℃以上)會刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響，水溫過低(37℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚血液循環(huán)，不利于皮損消退，還容易引起患者受涼感冒。一般水溫應以患者稍感溫或燙為宜，38~39℃之間最為適宜。此外還應根據(jù)皮損類型的不同來選擇水溫，如點滴狀銀屑病以及鱗屑偏薄的鮮紅皮損、膿皰型皮損、滲出型皮損，不宜接受過強的刺激，水溫可相對偏低一些；而肥厚斑塊型銀屑病，水溫可相對偏高一些。

　　4，洗浴時間20分鐘～40分鐘最佳。有的患者每天洗浴，甚至皮損較厚、鱗屑較多時每日洗浴兩次。需要注意，如果洗浴時間過長，容易刺激皮損，甚至導致皮膚脫水，一般以每次20～40分鐘最佳。如果水溫合適、患者的耐受性較好，洗澡時間可以長一些，而水溫偏低或偏高、患者的耐受性較差，則應短一些。

　　5，合理選擇溫泉浴。研究表明溫泉浴、海水浴能夠改善銀屑病病情，甚至使病情完全緩解，但是由于不同地理位置的溫泉或海水所含礦物質(zhì)不盡相同，而銀屑病又是一個病因復雜的疾病，所以對不同患者的效果不同，部分患者泡溫泉后可能出現(xiàn)病情加重。如果銀屑病患者對這些療法感興趣，可以在條件允許的情況下，先泡洗5～10次試試，沒有不良影響時再長期堅持。