越來越多的人是敏感性皮膚，越來越多的人在不知不覺地走向通往敏感肌的路上，你，會不會是其中的一員呢？以下是六條日常護膚過程中容易使你成為敏感性肌膚的步驟，你中招了嗎？

　　1使用刺激性強的洗面奶，洗出敏感肌

　　很多人使用的洗面奶中含刺激性過大的清潔成分，容易造成產(chǎn)品對皮膚刺激性過大，使用后造成皮脂膜及角質(zhì)層脂質(zhì)的損害。長此以往，皮膚屏障功能受損，惡性循環(huán)就開始了：皮膚保護能力下降導致致炎癥物質(zhì)的進入；炎癥造成瘙癢和皮膚屏障的進一步降低。結(jié)果就是皮膚不能留住水分，皮膚失水進一步引起皮膚炎癥，瘙癢和干燥進而造成敏感肌的形成。所以，對于洗臉的對策，有下面幾點需要注意：

　　選用溫和的潔面產(chǎn)品，比如溫和的氨基酸洗面奶、無泡的潔面乳，不建議選擇含SLS(月桂醇硫酸鈉)、SLES這些成分的潔面產(chǎn)品；

　　在洗臉時也要注意，不要長期使用過熱的水來洗澡洗臉。

　　2不保濕，皮膚干燥過度，也可能慢慢變成敏感肌

　　敏感性的肌膚，很大一部分人群是干燥肌膚(當然，油性肌膚也有敏感型的)，對于干燥型的皮膚來說，發(fā)展成為敏感型肌膚的可能性很大，在寒冷的環(huán)境下，角質(zhì)層脆性增強，干燥引起瘙癢，瘙癢引起抓癢容易破壞角質(zhì)層，也容易導致屏障功能的受損。

　　因而保濕是護膚的第一需求。我們需要根據(jù)外界環(huán)境的變化及時做好皮膚的保濕。

　　但現(xiàn)實的情況是，保濕產(chǎn)品用了那么多，為什么皮膚就沒有變得更水潤一點呢？那是因為你用的保濕產(chǎn)品中除了傳統(tǒng)保濕成分外，還缺少脂質(zhì)修護的成分及天然保濕因子。

　　所以，干燥的肌膚每天至少使用2次保濕霜或相關(guān)產(chǎn)品。如在空調(diào)環(huán)境，可以使用空氣加濕器。如果皮膚敏感嚴重，可隨時帶一個含溫泉噴霧產(chǎn)品進行皮膚的補水。在其它干燥的環(huán)境下，比如空調(diào)環(huán)境下，飛行旅途中都是干燥的環(huán)境，一些高寒高海拔地區(qū)，記得一定要做好肌膚的保濕。

　　3不防曬，變成敏感肌SoEasy

　　防曬霜是日常必備的產(chǎn)品，因為日光不僅僅導致你的變黑，曬傷，變老的的原因，同時日光也會破壞皮膚的屏障功能。

　　日曬會加重皮膚干燥，紫外線抑制皮膚中產(chǎn)生主要成分的皮膚酶的生長，從而破壞皮膚鎖水的功能。因此曬傷的皮膚有鱗屑并會剝脫，這種損害會導致進一步的干燥和脫屑。日曬還會使皮膚中的透明質(zhì)酸含量減少。透明質(zhì)酸能將水分導入皮膚，其變得飽滿，保持一定的體積。受到日曬損傷的皮膚體積容易變小，一部分的原因就是透明質(zhì)酸的損耗。此外，日會導致你皮膚變黑，曬傷，變老。這些內(nèi)容也都是真魅博客經(jīng)常提到的內(nèi)容。

　　所以，一定要做好防曬的工作。對敏感肌尤其如此，如果擔心化學防曬劑，可使用物理防曬劑的防曬產(chǎn)品。

　　4過多的護膚步驟，花錢變成敏感肌

　　這個年代，化妝品品牌商恨不得一下子掏空你的銀子：教育你要配套使用多種產(chǎn)品才有效。同時又開發(fā)出來各種新的產(chǎn)品類型，比如最典型的就是近幾年大火的肌底液。不是說肌底液沒有用，而是肌底液進一步增加了護膚的步驟，與原有步驟加在一起，增加了其中一些成分的可能危害性。比如說到防腐劑，相當于涂了好幾層的產(chǎn)品，因而停在臉上防腐劑總量增加了，本來正常用量情況下沒有問題的防腐劑，疊加使用導致使用量過大，因而變得有必要重視起安全性問題來。

　　另一方面，有的MM喜歡使用各個品牌的產(chǎn)品來搭配使用，比如A品牌的水，B品牌的精華，C品牌的日霜，這種組合方式一般是按照各個品牌的最好產(chǎn)品來選的，理想是好的。但現(xiàn)實卻不一定奏效，而且反過來可能對皮膚不好。一個品牌的產(chǎn)品中的成分已不少了，幾個品牌的產(chǎn)品，成分用料各不相同，那么多成分一起疊加，不光說效果會如何變化，僅僅是這些成分的種類中，皮膚不需要的種類就相當多了。幾十上百種成分在臉上，誰知道會發(fā)生什么呢？

　　所有，精簡護膚步驟是防止變成敏感肌的重要護膚原則。不要花了錢，臉沒變好反而折騰壞了，就不值了。

　　5使用不明來歷，有潛在安全問題的護膚品，變成敏感肌都不知道怎么回事

　　一些護膚品偷偷添加了激素產(chǎn)品，能夠暫時起到收縮血管，控制炎癥反應(yīng)的作用，對敏感肌好像是非常有效。問題肌膚使用完含激素的產(chǎn)品后也會很快感覺皮膚變好。但是停用激素類護膚品后，病情會復發(fā)，出現(xiàn)血管擴張，皮疹，紅，腫等其它嚴重的皮膚問題。而皮膚屏障功能也在使用激素化妝品中受損，敏感肌膚隨之而來。敏感肌膚的人可以選擇邦定美膚霜，無激素純天然，堅持使用可以有效修護您的敏感肌。

　　6隨意刷酸，變成敏感肌是大概率事件

　　一些開始學習護膚的同學，知道果酸、A酸這些猛藥后感覺發(fā)現(xiàn)了新大陸，以為一用這些猛料就可以讓重現(xiàn)白嫩肌膚，解決各類皮膚問題。但你不知道，能夠刷酸的皮膚都是些健壯的耐受性皮膚，一些非耐受的，常見的干性、敏感性的皮膚根本是不適合刷酸的。一部分人刷完A酸，用完高濃度果酸換膚霜之后皮膚就變成敏感肌，悔不當初，之后花費更多的金錢來精力來修復爛臉。得不償失！是的，刷酸換膚能解救臉，但解救的可不一定是你的臉。

　　總結(jié)

　　其它還有一些不健康的生活方式，比如煙，酒，壓力，疲勞和情緒因素都會導致你的肌膚慢慢變成敏感肌。但以上的六條護膚步驟，是你在日常護膚中不經(jīng)意間會讓你變成敏感肌的錯誤護膚方法，值得引起重視。