中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚疾病 > 牛皮癬 > 女性牛皮癬患者冬季最佳護(hù)理

女性牛皮癬患者冬季最佳護(hù)理

2016-12-23 來源:海南66度銀屑病牛皮癬  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:洗臉的水不能太熱,因?yàn)槟菢訒?huì)加快皮膚底層水分的流失。也不要過冷,以免刺激敏感的臉部肌膚。洗過臉后,爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。

  1 7:00喝一杯清水或紅棗水

  【專家提醒】雖然昨晚睡前已經(jīng)用了保濕晚霜,但早上醒來后皮膚卻還是感覺有點(diǎn)干,最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機(jī)能重新運(yùn)作,促進(jìn)新陳代謝?;蛘呖梢杂眉t棗水代替淡而無味的白開水,只需用10~20粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水,怎么喝也不會(huì)發(fā)胖。

  2 8:00洗臉要用溫水

  【專家提醒】洗臉的水不能太熱,因?yàn)槟菢訒?huì)加快皮膚底層水分的流失。也不要過冷,以免刺激敏感的臉部肌膚。洗過臉后,爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。

  3 9:00保濕噴霧解燃眉之急

  【專家提醒】到公司,空調(diào)總讓你不知所措。看到辦公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮,就想起自己的皮膚水分也被抽干。這個(gè)時(shí)候,小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急,直接噴在皮膚上,輕輕拍打一下就可以了。如果嫌買來的噴霧不夠有營(yíng)養(yǎng),那不妨自己動(dòng)手,將玫瑰精油用蒸餾水稀釋,就可以做成最好用的保濕噴霧了。

  4 12:00膠原蛋白食品要多吃

  【專家提醒】午餐時(shí)間到了,雖然你并不感覺很餓,但皮膚已經(jīng)變得很渴了。如果現(xiàn)在有人約你去吃咖喱,一定要sayno,因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)使水分大量流失。清爽的商務(wù)套餐是不錯(cuò)的選擇,研究表明,多吃富含膠原蛋白質(zhì)的食物對(duì)皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分,占肌膚細(xì)胞中蛋白質(zhì)含量的71%以上。膠原蛋白使細(xì)胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤(rùn)澤。

  5 15:00為臉部細(xì)節(jié)處保濕

  【專家提醒】讓保濕噴霧繼續(xù)發(fā)揮功效,在高度干燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強(qiáng)“澆灌”,高效的保濕啫喱,這個(gè)時(shí)候能幫助你解決煩惱。

  6 19:00大魚大肉都不如家里熬的湯

  【專家提醒】終于可以收工了,如果沒有非去不可的應(yīng)酬,那就早點(diǎn)回家吧。若想保持住身材,還是享受自己煲的瘦身滋補(bǔ)湯水,既可以保持苗條身材,同時(shí)也令一天的疲勞散去一半。

  7 22:00晚間護(hù)膚需不厭其煩

  【專家提醒】皮膚的護(hù)理最好在晚上10:00前進(jìn)行,因?yàn)橐雇?1:00至凌晨2:00是肌膚細(xì)胞最活躍的時(shí)候。享受一個(gè)完全放松的淋浴后,皮膚護(hù)理正式開始:潔凈面部,涂加保濕液。不要偷懶,該做的一定要做啊。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房