如何給肌膚補(bǔ)水你會(huì)嗎？

2016-12-21 來源：笛詩(shī)奈面膜標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：補(bǔ)水面膜含有很高的補(bǔ)水潤(rùn)膚的營(yíng)養(yǎng)成分，在洗完澡后皮膚的毛孔完全張開，這個(gè)時(shí)候使用補(bǔ)水型的面膜，能更好的吸收面膜中的保濕成分，起到補(bǔ)水保濕的效果。

　　方法一：選擇適合肌膚的補(bǔ)水霜

　　各類型皮膚都容易處于缺水狀態(tài),不要以為泛著油光的肌膚,既不緊繃又無(wú)干皺的感覺就永遠(yuǎn)都處于飽水狀態(tài).油性皮膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品;干性肌膚缺水現(xiàn)象最為明顯,所以選用保濕性強(qiáng)的保濕產(chǎn)品會(huì)有很好的鎖水保濕效果。

　　方法二：挑選補(bǔ)水潤(rùn)膚型的補(bǔ)水露

　　補(bǔ)水露對(duì)皮膚的補(bǔ)水作用不容忽視.選擇恒潤(rùn)保濕型的補(bǔ)水露,將化妝棉蘸取補(bǔ)水露輕拍于臉部,使其水分和營(yíng)養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。

　　方法三：使用補(bǔ)水面膜

　　補(bǔ)水面膜含有很高的補(bǔ)水潤(rùn)膚的營(yíng)養(yǎng)成分，在洗完澡后皮膚的毛孔完全張開，這個(gè)時(shí)候使用補(bǔ)水型的面膜，能更好的吸收面膜中的保濕成分，起到補(bǔ)水保濕的效果。

　　方法四：飲水

　　以飲用涼開水效果最佳，因?yàn)榉兴?jīng)自然冷卻至20-25℃時(shí)，溶解在水中的氣體會(huì)較煮沸前減少1/2，水的內(nèi)聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強(qiáng)，此時(shí)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，有利于補(bǔ)充皮膚中水分的不足。

　　方法五：營(yíng)養(yǎng)

　　有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機(jī)體的儲(chǔ)水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲(chǔ)水功能，主要依賴于由無(wú)機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓，所以補(bǔ)水除了多飲水，還應(yīng)注意配置合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，需多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。如體內(nèi)津液嚴(yán)重不足時(shí)，還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補(bǔ)津血之不足，可將生地、西洋參、天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服兩次，每次20毫升。

　　方法六：全身沐浴+浴后護(hù)理

　　沐浴是一種良好的全身護(hù)膚美容手段，從埃及艷后到尼羅王妃時(shí)代開始，人類就已采用沐浴法護(hù)理皮膚。洗浴時(shí)，一般水溫宜控制在37℃以下，時(shí)間不宜超出20分鐘;水溫過高、時(shí)間過長(zhǎng)，易使皮膚表面類脂物溶解，導(dǎo)致水分揮發(fā)。浴后采用植物精油進(jìn)行全身的皮膚按摩，一方面涂抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來，另一方面手法按摩能消除神經(jīng)的緊張、促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，使肌膚充滿活力。